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これはどういう状態でしょうか・・・?
数週間前から気分の浮き沈みが激しく、最近はずっとイライラしています。 いつもなら気にならないような細かいことが気になったり、他人の言動に敏感になったような気がします。 身体面でも肩こりがひどかったり、普段よりも動悸が早くて息苦しさを感じたりします。 睡眠をとっても、ほとんど疲れが取れません。 プライベートの時間も何もやる気が起きず、誰とも会いたくない感じ、誰かから連絡が入ると正直うんざり・・・という感じになっています。 仕事面でも以前よりも仕事の能率が悪くなり、悩んでいます。 これはどういう状態なのでしょうか。 ただ単にストレスが溜まっているだけなのでしょうか・・・。 ご意見頂けたら幸いです。
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