頭痛、胸やけなどが１週間以上続いています。

質問

ここ１週間ほど、頭痛、肩こり、ちょっとふらふらする感じ、胃痛、(たまに)胸やけ、手足の冷えなどが続いています。あと、少し顔が赤い感じがします。熱はありません。

３週間くらい前から、仕事が忙しく、毎日の睡眠時間は２～５時間ほどです。休日は、土日のうち、１方はきちんと睡眠を取っています。
仕事のストレスがあり、家でも常に仕事のことを考えて落ち着かない状態です。

先日、風邪かな？と思って内科に行ったのですが、『肩こりからくる頭痛です。』と言われ、漢方薬と頭痛薬を出されて帰ってきました。

生理不順で排卵を特定できないのですが、だいたい排卵と思われる頃に性交渉があったため、妊娠初期症状かな？とも思っていますが、胸の張りや下腹痛などがないため、妊娠ではないと思います。

これは何の症状でしょうか？単にストレスからくる疲れですか？？何科にかかるのが、一番良いでしょうか？

アドバイスお願いします。

回答No.3

ponpokori

手足の冷え以外、同じ症状がありますが
他に鼻水と咳もあるので、風邪と思ってましたが
逆流性食道炎と言われました。

頭痛は別に考え、胃痛・胸焼けは逆流性食道炎に当てはまりますね。
医師は原因は教えてくれませんでしたが
帰宅後、自分で調べたところ、食生活に問題があるようです。
私は最近甘いものを過度に摂取してるので
当てはまりました。

一度、検索されてみては。

受診科は、内科でいいです。

妊娠初期症状というか、
どちらかと言うと生理前症状では？っと思いますが…。

回答No.2

s-macwin

済みません間違えました。

ほうじ茶ではなく玄米茶です。
訂正します。

回答No.1

s-macwin

可能性としてですが・・・
疲労蓄積が原因で少しホルモンバランスが崩れているかもしれません。

一番の特効薬は休息だと思います。
このままだとあなたの体がもちませんよ。

内科に行って、疲労回復の点滴やニンニク注射が受けられないか
医師に尋ねてみてください。
ただし、これは一時しのぎの方法であって、根本の改善にはなりません。

食生活はきちんと３食バランスよく食べていますか?
スタミナ料理を食べるのも良いかもしれません。
焼き肉、うな丼、レバニラ炒め、薬膳酒　等がお勧めです。
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また、積極的にビタミンＢ群、Ｃ、鉄、にんにく（または、大蒜エキス）を取ってください。
疲労により体内のビタミンＢ群、Ｃ、鉄が大量に失われるためです。
ニンニクやネギ類には疲労回復効果があります。
http://www.ajinomoto.co.jp/recipe/special/784/S1.asp??rcptop=rcpSp784
http://www.kaneso22.co.jp/recipe/stamina001.html

茶葉を使ったお茶やコーヒーはなるべく控えてください。
（緑茶、紅茶、ウーロン茶、プアール茶など）
体から鉄分を奪うため、鉄分不足→貧血になり疲れやすくなります。
特に食事時には飲まない方がよいです。麦茶、ほうじ茶ならＯＫです。