どうすれば、捻転がうまくいくでしょう

質問

捻転がうまくできません。

平均アベレージ１２５、３８歳、ゴルフ歴４年の初心者です。
コースへ行くと午前中はほとんど、身体が回らず、トップ、ダフり、シャンクでスコアにならず６５～７０です。午後になって、身体が回り出すとそれなりにスコアのスコアになり５０代になります。
練習場でも、下半身をあまり動かさず、上半身の捻転がうまくできると、きちんと芯にあたり、それなりに飛びますが、うまくいくときといかない時があります。
うまくいくときは腹筋や背筋に自然に力が入っていますが、それを意識してスイングして捻転がうまくいきません。
壁を背にして立ち、顔を正面に向けたまま身体を回して、背面の壁に手を付ける。なんてこともやってみて、上半身が捻転する感覚はわかるのですが、いざ、スイングするとうまくいきません。
どうすれば、捻転がうまくいくでしょう。（特に午前中）

回答No.2

autoro

38歳と言う年齢なら意識しなくても体は回るはず
「捻転」という難しい言葉の呪縛を受けてしまっています

ところで、ゴルフの基本的なショットのエッセンスを学んでください
トップは右肩の高さ（右利きでお話中）
フィニッシュは左肩の高さ
難しく考えなくとも150ヤードくらいは軽く飛びます

ゴルフダイジェスト社から坂田信弘プロ監修のビデオテープ
あるいは、ＮＨＫから同じ坂田信弘プロ監修のＤＶＤが出ており
その中に「ショートスイング」と称されるレッスンがあります
これを学んでください
多分「捻転」の呪縛から解放されるでしょう

そうすればｋａｐｐａ１　ｚｏｋｕさんの申される
コース攻略の計算が出来るようになりますよ

アドバイスまで

回答No.1

kappa1zoku

ゴルフ歴４年で、アベレージ１２５は問題なような気がします。

＜捻転＞というと「ウコンの力」という商品の初期のＣＭで、体が捻じれてスイングする映像が思い浮かびますが、あなたの場合は、スコアメイクの考え方から学んだ方が良いと思います。

まず、午前中は体が回らず、午後からは体が動くというのでしたら、プレーの最初に入念な準備運動（柔軟体操）をすればいいのです。
でも、あなたの場合は午前中に悪いものが出たから気が軽くなって、午後からは楽に打てるのだと思います。

１５０ヤードをきちんと打てるクラブを作りましょう。距離です。少しぐらいの曲がりは良しです。
１５０ヤード打てれば、４００ヤード近いパー(4)は、２打でグリーン近くに行きます。３打でオンすれば、ボギーが見えてきます。まぐれでパーだってとれることがあります。
転がすアプローチ、上げるアプローチを覚えてください。
あと１００ヤードの距離がきちんと打てるかで、ハーフ５０切るかどうかが分かれます。
ウッドで、２００ヤード打てれば充分ですよ。ボギーをいかにとるかを考えてゴルフの練習をした方が上達します。
スイングではなく、ボールをきちんと打つ練習をすれば、１００を切ります。どんな打ち方をしてもいいのですよ。

下半身を止めてと言うのも、難しい問題です。
僕は、バックスイングをするときに、後方を見る練習をします。下半身を止めるとアマチュアは上半身を回すのは至難の業です。
むしろ、右足に体重を移す時に、左足を前に出すようにして後ろを向き、足を下ろすと同時にクラブを振りおろしておへそがボールと正対している形でスイングする方法をとっています。