テーピングのことで。

質問

サッカーでテーピングをしたいです。(練習と試合で
そこで、僕は伸縮テーピングと非伸縮テーピングを持っているのですが、どちらを使えばいいのかわかりません。
教えてください。

回答No.2

smatsuz · ベストアンサー

質問自体も漠然としていますが、テーピングは奥が深いので簡単には答えられないと思います。
不適当なテーピングでは怪我の防止・保護に無意味なだけではなく怪我の原因になったり悪化させたりするので、ちゃんとした知識を身につけることをお勧めします。
単純に「テーピング」と検索しただけでもたくさんのサイトがヒットしますので分かりやすく信頼できるサイトを参照してください。
私は本で勉強して何度も練習し、それでも何度も失敗してきています。

オススメと言えるか分かりませんが、メーカのサイトですので内容は信頼できるでしょう。
http://www.dmsupporter.jp/products/taping/howtoTaping.html

参考URL：

http://www.dmsupporter.jp/products/taping/howtoTaping.html

回答No.1

kuroisu

あまり自信がないので参考までに。
テーピングは大きく分けて怪我予防、再発防止、応急処置の3つの使い方があります。
せめてどの部位に使いたいかなどの情報がなければ回答が難しいですね。
関節の稼動範囲を固定し捻挫などを防止する用途ならばどちらもかまいません

伸縮性の方はもしかしたらキネシオテープ（って感じの名前だった気が）であれば、それは筋肉の補助するテープなので用途が変わってきます。