目の疲れ パソコンと本の違い

質問

パソコンの文字を読むときと本のそれを読むとのでは、目の疲れやすさに違いがあるように思います。
(後者のが疲れにくい)

それはいったい何故でしょう？

回答No.2

zapper_o

本は楽な場所に持ってきて読むことが多いですが、モニターは固定されていて、体や目にとって良い位置に無いことが多いですね
また、本はページをめくる際に目の焦点が変わったり、瞬きをする機会を与えますが、モニターはほぼ一定で瞬きをしにくい環境です
これらが合わさって疲れやすいのではないでしょうか

私は、体に負担がかかりにくい高さにモニターの位置を調整し、モニターの向こうにテレビを置いたりして、焦点を頻繁に変えれる環境を作っています
職場などで難しい場合は、余所見を良くするようにすると、目が疲れないようです

回答No.1

yuyuyunn

こんばんは

パソコンのモニターは光を出していますよね
まぶしいですから
目が疲れますよ
それプラス瞬きが減ると
眼のためにはよくないです