汗について…

質問

私は今まで冷え性で、運動をしても汗をかくまでに時間がかかる体質でした。

最近、冷え性が緩和された気がします。暑い日は少し歩いただけで汗が出るようになりました。

２、３年前にクーラーが壊れてから外出先の空調以外は夏場は家では何もつけないか、扇風機に当たるくらいなのですが、それにより汗腺が鍛えられたからでしょうか？

食生活や運動量に変わりはありません。

あと、顔に汗をかかない方法はないでしょうか？
化粧が崩れてしまうのが気掛かりです。
宜しくお願いします。

回答No.1

rimurokku

常に汗をかかないようにしていると、汗腺が退化することはあり得ます。
汗をかくことは大事なことで、クーラーなどで暑さを押さえすぎることは良くありません。

顔に汗をかかないようにするには、その意識が大事なようです。
芸能人は、常にその意識をする事で顔には汗をかくことなく、背中や胸で汗を流すそうです。
頑張って訓練してみてください。

お礼

アドバイス有難うございます！
意識すれば良いんですね。
これから意識を鍛えてみようと思います。
有難うございました。