汗が止まりません

質問

私はとにかく汗っかきで10分くらい軽く動いただけで胸と背中に滝のような汗をかいてしまい、すぐ洋服がびしゃびしゃに濡れてしまいます。私は決して痩せているとは思いませんがそれでもこの汗の量は尋常ではないと思ってしまい、何よりみっともないことこの上ないという位の気持ちで外出するのは何事よりも耐え難いのです。冷え性の人はこの時期でもほとんど汗をかかないといいますが、街で見かける人たちは私からすれば汗一つかいていないように見えます。
どうにかして汗を止める体質に、あるいは冷え性になる方法を教えてください。

回答No.1

chachabou · ベストアンサー

＞冷え性の人はこの時期でもほとんど汗をかかないといいますが

人にもよりますが、冷房病の人や普段運動をしない方等は汗をかく習慣がなく、外へ出て汗をかくとダラダラといわゆる「無駄汗」をかくことになります。
また、疲労感もあり、長続きしないようです。

普段から適度な運動をして適度な汗をかくといかがでしょう。

※　多量の汗をかいた際には、同じく多量の塩分等を失うことになるので、スポーツドリンクや塩の摂取がよろしいと思います。熱中症には気をつけてください。