ケツ(お尻)を大きくする方法

質問

筋トレやその他、ケツ(お尻)を大きくする方法はありますか？

たるんだケツを持ち上げる(引き上げる)方法や、
ケツを小さくする方法については、
インターネットで検索すると多数出てくるようなんですが、
ケツを大きくする方法については、見つけることができませんでした。
(たるんでもいるんですが)、ケツ自体を大きくする、具体的な方法ご存知の方いらっしゃいましたら、宜しくお願いします。

(体形　体重：55kg　身長：173cm　年齢：25歳　性別：男)

回答No.1

shiriustar · ベストアンサー

ジムへ行けば臀部を鍛えるマシンがありますので解決しますが、自宅ですとスクワットでも臀部に効きますがヒップリフトが良いと思います。

http://www.gokutore.com/torecon_dumbell7.html
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ヒップリフト

お礼

自宅でやろうと思っていましたので、ヒップリフトご紹介いただき、ありがとうございます。