便秘解消！

質問

母がかなりの便秘で悩んでいます。母というか、家族みな便秘症で母も姉も毎晩、ピンクの小粒を３粒飲んで寝ています。それにもかかわらずダメな時は全くダメなんです。これ以上「薬」は増やしたくないので、お茶やサプリで何か良いものはないかと探しています。母はもう70歳を超えているので、お腹が痛くなったり、ザーザーというような強烈な下痢を招くものはＮＧなんです。妊婦さんみたいなお腹になってしまう事もあり見ていてとてもかわいそうなので、何とかしてあげたくて相談しました。よろしくお願いします。

回答No.2

hgc00464

オリゴ糖をお薦めします。
インターネットを利用出来るのでしょうから、
「オリゴ糖、便秘」で検索してみて下さい。

回答No.1

reality123

優健茶というお茶が良いときいたことがあります。
ネットで調べたら出てきました。
http://www.sysken.or.jp/nichusinzenkai/diet/index.html

温野菜や、野菜ジュース、など寒天も良いみたいですので、
ぜひ試してみてください。

大変ですね。直るといいですね…。