男性依存症は治るのでしょうか？

質問

自身の恋愛の仕方にずっと疑問を感じていました。
そして、最近自身が男性依存症ということに気付きました！

私は、本来仕事人間（これも、きっと仕事依存症でした）で、恋愛に関心がありませんでした。
しかし、病気を機に人並みに働くことができなくなり、一時は鬱状態で自殺未遂も・・・。
数年かけ、その泥沼から這い上がったと思っていましたが、性格が改善された訳でも病気が治った訳でもなく、
ただ依存症が仕事から男性にシフトしただけと気づき、愕然としています。
さらに、男性依存はトラブルに発展する危険性が高いので、悩んでいます。仕事依存は、それほど罪ではないでしょう？
このことに気づいてからは、現実逃避のためか？アルコールの量が増えていて、良くない感じです。
病院には通おうと思っていますが、かつて経験があるだけに劇的な効果は期待できないでしょう。
心の安定を取り戻したと思っていましたが、結局は仕事依存を男性依存でごまかしていただけなので・・・。
私の性格の欠点は、他者評価でないと自身を肯定できないことです。
鬱を克服する段階でそれを認識し、乗り越えたつもりでしたが、結果は依存の対象が変化しただけでした。
なんだか、振り出しに戻った感じです。
男性依存ではあったも、SEX依存ではないのがせめてもの救いです。

男性依存症は治るのでしょうか？
また、何らかの依存症を克服された方はいらっしゃいますか？
考え方や経験談をお聞かせいただければ、幸いです。
よろしくお願いします。

回答No.4

sanpin

私も現在同じような状況なので思わず書き込んでしまいました。

私の場合、最近までつきあっていた彼や現在アプローチしてくれた男性が全て家庭環境に問題があり、そこをきっかけとして愛情が芽生える自分に気づいたことが発端となり男性依存症だと自覚しました。
20～30代の頃は仕事のことしか頭になかったので、今になってこんな状況になるとは思ってもおらず動揺しました。ですがネットなどで自分の状況にあてはまることをいろいろ検索したところ、AC（アダルトチルドレン）であることに行き着きました。

もともと自分はAC（アダルトチルドレン）であることは自覚していたので、これをきっかけに自助グループに参加し始めています。病院にはまだ行ってはいませんが、もう少し自分と向き合ってみてから考えてみようと思っています。

私はこの男性依存症は自分と向き合う良いチャンスなのだと考えています。今まで仕事に頑張り過ぎた分の反動であり、そのぶん人と一緒にいて心をほぐすべきなのだと。
お互い前向きに、良い方向に進んでいきましょうね！

お礼

ご回答ありがとうございます。
しばらく前に男性と別れたので、酷い状態が続いています。
そして、すでに気になる人がいます。
依存症と自覚はしましたが、誰かを求める心が止められません。
そのため、飲酒に逃げているのだと思います。

まだまだ、落ち着きませんが頑張りたいと思います。

回答No.3

2008-09

もう一つ…

自分をよく見つめることも大切ですが、
同時に、身近な人からでいいので、他人をもっともっと
よく見つめて下さい。

もちろん心が安定してからでも遅くはないです。

ただあなたが好きだと思われるだけでなく、
あなたが好きだと思い、その人のことを精一杯考えることも
恋愛には必要だと思います。

お礼

再び、ありがとうございます。
私の場合、依存症が治れば恋愛も良い方向に向かうと思います。
私にとっての、恋愛は良い成績表を取ることと同等でした。
いかに相手により好かれるか？
いかに多くの異性から、好意を寄せてもらうか？
それが、全てでした。
今まで人を愛せないと思っていましたが、依存症を克服できれば違うかもしれません。
魔性の女のレッテルを返上できる日がくるかもしれません。
ありがとうございました。

回答No.2

EOS2009

こんばんは。

＞男性依存症は治るのでしょうか？

大丈夫ですよ。治りますよ。

＞最近自身が男性依存症ということに気付きました！

このことに気づくだけで半分は解決できています。多くの人はこのことに気づかずあるいは認めたくなくて、不倫やＤＶ、借金、ギャンブルなどの悪癖を持つ男性と恋愛関係になってしまいます。「こんな男いらない」といえる人は依存症から脱出できているが（完全ではないです）、より依存を深めて共依存の関係をつくってしまう人もいます。
「恋は盲目」という言葉がありますが恋愛依存症を象徴した言葉です。

＞私の性格の欠点は、他者評価でないと自身を肯定できないことです。

これが依存の心理です。自己評価が低く、自分の価値を他者や社会に求めてしまい、自分で自分を評価するという自立心が弱いのです。だから自分で自分を評価しそれを信じる訓練が必要です。
簡単にいえば依存症は心理的に自立できれば消えていくものなのです。逆を言うと依存症になる人は歳相応の自立ができてないことになります。大人になったからといって心理的に自立しているわけではありません。実年齢と社会的年齢は自動的に上がっても、心理的年齢は連動して上がるわけでありません。だから歳をとると格差が広がって一層苦しむことになります。晩年はどうしたって不幸になりがちです。

＞男性依存はトラブルに発展する危険性が高いので、悩んでいます。仕事依存は、それほど罪ではないでしょう？
このことに気づいてからは、現実逃避のためか？アルコールの量が増えていて、良くない感じです。

そのとおりです。依存はいろんなものに転移するから注意が必要です。
仕事依存症が一番やっかいかもしれません。なぜなら勤労は国民の義務であり働くことは良いことという価値観があるからです。社会的規範や道徳や美徳とこころの世界の常識は必ずしも一致しません。

多くは過去に愛情が十分に得られず大きな傷を背負っていて、自己評価が低くなっています。だから過去に帰って自分の原点を探すことです。傷ついた場面を思い出し自分で自分を慰めてあげてください。まずはそこから。
正しい知識も必要だから自分で調べたりするのもいいと思います。

いずれにしてもこれに気づいたあなたの将来は明るいから、ゆっくりでいいから解決の努力をしてください。

お礼

ご回答ありがとうございます。

すっかり克服したつもりでいたので、男性依存に転移しただけという事実に驚きが隠せません。
しかし、ずっと周囲を見回して自身の恋愛観がズレているような違和感を感じていました。
そして、私は人を愛せない人間なのだと思ってました。
この段階で気づいたことは幸福だと思います。
私は、一般的に女性としての評価が低くなる、年を取ることを極端に恐れていました。

考え方を急に変えることは不可能です。そして、気づいたからと言って明日から男性依存が治る訳でもありません。
しかし、徐々に心の向きを変えていければと思います。

ありがとうございました。

回答No.1

2008-09

それは、人恋しい状態ってことじゃないですか？

私は鬱病と診断されました。鬱の状態の時は全てにおいて
無気力になり、人を避けようとします。

そこから回復に向かう過程で、今までの反動なのか
人とのつながりを求めようとする気持ちが強くなりました。

あなたの話を聞いて、もしかしたら自分と心境が
似てるのかなって思いました。

だから、男に依存してる「症状」だと決めつけるのではなく、
人に頼ることを勉強するつもりで考え、人に当たっていったら
どうでしょう。

そのリアクションはきっと、
ある程度のところは頼りすぎだとはねつけ、
ある程度のところは受け止めてくれると思います。
それは人それぞれだし、状況にも左右されます。

当たる前に自分から避けて、気持ちをアルコールに逸らすこと
のほうが、体にとってマイナスです。

ましてや、今まで仕事一辺倒だったところから
なにかしら人（男）に頼ろうとする意識が芽生えたことは
進歩だと前向きにとらえても大丈夫ですよ。
症状だから治すって発想はどちらかといえば後ろ向きだと思います。

あと意識として、鬱を克服しているととらえるよりも、
今はまだ回復の途上にあるととらえるほうが
現状としても近いのではと思います。

鬱状態の真っ最中は確かにきついですけど、
そこを脱して回復に向かう過程は、ある意味さらにきついと思います。

あなたの本意かはわかりませんが、あなたを受け止めてくれる人に
出会うことを心から願ってます。

取り留めなくなってしまいました。すみません。

お礼

ご回答ありがとうございます。

鬱を経験されたのですね。。。本当に辛いものですよね。
回復の途中、確かにそうかもしれません。
私は、常に親に上を目指すよう言われ成長しました。
そして、期待に応えるよう頑張ってきました。
成績が良かったり、先生に褒められることが全ての世界で生きてきたので、社会人になってからも上司の評価が全てになりました。

常に人に評価されることを目標にしてきたので、他者の評価が得られない状況を受け入れることができません。
仕事で挫折をして社会的評価を受けられなった代替として、今度は女性としての評価を求め男性に依存するようになったようです。

しかし、本来仕事以外に関心がないため、恋愛というものがよくわかりません。
ただ、私を好きだと言ってくれる男性がいることにほっとし、生きている価値をそこで確認できるというのが私にとっての恋愛です。
まだまだ、自分を見つめることが必要そうです！

2008-09さんの心が平穏なことを願っています。
ありがとうございました。