鬱病、睡眠障害、パニック障害。金銭的に苦しい。
34歳の主婦です。今年小学生になる息子がいます。
本題の前に私の状況を書かせてください。
５年前に鬱病と診断され精神病院に通院しています。主人も鬱病ですが1度仕事を辞め新しい会社に通勤していますが、私と同じ主治医の元服薬しています。
現在の主な症状は睡眠障害。主治医も試行錯誤するほど訳の分からないバラバラ睡眠時間の日々なんです。
不眠ではなく、眠り続ける。目覚ましをセットしてスヌーズ機能も使っているけど、どうしてもその時間に起きる事が出来ない。主治医には「頑張るな。焦るな。時間をかけよう。」と言われています。
先週の木曜日に「やたら眠いと言われている抗鬱剤に変えてみようか。」と主治医に言われ、パキシル10mg1錠からリフレックス15mg1錠に変更されました。
実際、久しぶりに夜眠り、朝起きる事が出来ました。でも、土曜は夜更かししてしまい深夜4時に寝て朝11時に起きる予定でした。でも子供から朝8時に起こされてしまい、その日は用事があったので、もう寝てはいけないと思い寝ませんでした。昼間は友人と会っていましたが眠くはなかったです。
でもその深夜、パニック障害の発作を起こしました。
めまいがしていたので「珍しいな。疲れかな？」と思いましたがだんだん吐き気がしてきて「お腹すいてるのかな。パンでも食べてみよう。」と思い1口食べると少し吐き気が増し、2口目でもう食べて「これは空腹ではない。」と判断し私の吐き気止め「ブスコパン」を飲みましたが吐き気が強くなった。
私は嘔吐恐怖症です。前回と同じパターンです。「ブスコパン飲んだのにまだ吐き気が続く・・・」と不安が大きくなっていき、薬を飲み、寝る前に主人に「パニックっぽい。」と言うと「レキソタン飲んでごらん。」と言われ飲みに行く途中から主人に助けを求めるように半べそで主人の名前を言いながら階段降りて行ったら主人が降りてきて、主人を見た私はすごい大泣き始めました。主人に力いっぱいしがみ付き、震えが止まらず、手足は痺れ、大泣きは止まらず。ずっと主人が「大丈夫」と言ってくれていました。
泣くのは収まりましたが過呼吸が治まらなかったので主人が袋を口に当ててくれ、次第に呼吸も落ち着き、やっとレキソタンを噛み砕いて少量の水を少しずつ飲みました。
その後眠れず布団に入ってたのですが、今度は子供が「お腹痛い。」と起きました。その後吐くと思ったので「パパの部屋に行って。」と言って私は少し寝たようです。息子はトイレで吐きました。
もう「吐く」という事に関わりたくないといつもより敏感になっていたので、いつもは息子の部屋で寝ていたのですがその後主人の隣に寝せてもらいました。朝方だったようですがまた息子が私達の寝室へ来ました。また主人にお願いしました。吐いた様です。
嘔吐・下痢が保育園で流行っていたので翌日お義父さんに主人が病院に連れて行くよう電話したようで病院に連れて行ってくれ、その後もお義父さんの所にいました。
話がずれたので本題に入ります。お金の事です。
主人は私が私の為にクレジットカードで支払った2万円分は負担してくれますが、それを超えた場合は主人に現金で支払います。
今月は15,660円支払いました。35,660円クレジットを使った事になります。
それ以外に現金払いの精神病院代。アレルギー持ちなので定期的に耳鼻科にも通っています。そしてカウンセリング代（その交通費も）です。
12月のクレジット支払いの内訳を見直しました。
「携帯5,714円、ヘアアイロン3,129円、アマゾン・プライム年会費3,900円（来月返金してもらえる）、タラコ2kg5,980円、カップラーメン（12月は毎週2、3個買っていた）、ルームウエア2,990円、駐車場代。」
こんな私は働くしかないと思いますが体調が不安定です。
パートやアルバイトで働くと人間関係で更に体調崩すと思います。今までそうでした。
その前に定期的に働く自信がないです。
それでも病院に行く事と多少の楽しみ（友人と合う、食べたい物を買う）は必要です。
なので最初は「1日のみ」の単発仕事を探しましたがそれをする事すら自信がなくなりました。
友人も転々と職を変えるので単発に登録したりして働いた事あるらしいけど「単発はもう嫌だ。」
と言っていました。と言うのは「勤務地が遠い場合がある。結構きつい仕事。遠い所まで登録会に行ったけど仕事が全然来ない。」などが理由です。
金銭的に苦しいです。こういう場合どこ機関に相談すればいいか教えて下さい。
あと、経験がある方はどのような方法を取ったのか教えて下さい。
私は東京都多摩地区に住んでいます。
お礼
先に回答入れてくれてましたか！ URLだけなので気づきませんでした。 ありがとうございます、奇跡のヒト、これです。