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過去の恋愛を忘れられない
失恋をして、過去の失恋のことまで思い出してしまいつらいです。 自分なりにまとめてみました。 【Aさんとの恋愛と別れ】 高校時代に大きな恋愛をしました。生まれてはじめて抑えきれないほど 人を好きになりました。不器用な自分でしたが、一所懸命近寄り、 幸運にも付き合うことが決まりました。仲間にチャカされたくないので、 隠れて付き合ったため、大変でした。それでも、忘れられない素敵な思い出が いっぱいできました。 しかし、残念ながら別れがきました。推薦で進路が決まっていた彼女と、 一般受験を控えていた僕との間の溝を埋めることができなかったのです。 『今までありがとう』と言われた瞬間、経験したことのない大きなショックを受けました。 帰宅後、大泣きをしたのを覚えています・・大好きだったので・・ 【Aさんとは友達】 高校を卒業後も、Aさんに対する気持ちは変わりませんでした。 Aさんとは友達関係が続き、恋人としては別れたものの、 次第に相談ができるほど信頼できる関係になっていきました。 家庭の話、大学の悩み・・人間関係の悩み・・お互い相談しあえる関係でした。 大学２年の秋ごろでしょうか。Aさんと寄りを戻したいなとも思い始めました。 デートのような事も何度かしました・・ドライブに行ったり・・ もう一度付き合いたいな・・ なんて思いながらも大きなアクションは起こせずにいました。 それからしばらくして・・Aさんに彼氏ができました。ショックでした・・ 恋愛相談もされるわけですから・・・・ ただ、恋人は無理でしたが、 友達という関係はずっと続いていました。 【Bさんとの付き合い】 Aさんのことを忘れられないまま、大学３年生になりました。 ここで転機が訪れました。 僕を好きになってくれた子がいたのです。Bさんです。 彼女が僕の傷を癒してくれました。次第に僕もBさんが好きになっていきました。 そして・・Bさんと付き合うことになりました。 夢中で恋をしました。 僕に彼女ができたことを、Aさんにも報告しました。Aさんも喜んでくれました。 Bさんに夢中になったので、Aさんに対する恋愛感情はなくなり、Aさんとは 本当の意味で友達どうしになりました。 Aさんとその彼氏も応援できるようになりましたし、幸せになってねーとも思えました。 僕にはBさんという大好きな彼女がいる。Aさんにはカッコいい彼氏がいる。 僕とAさんは良い意味でただの友達。 すべてがうまくいった時期でした。 順調だと思えたのですが・・ 【Bさんとの別れ】 １年後（今年の三月） 僕はBさんにフラれてしまいました・・ 楽しい日々は１年で終わってしまった・・大きな悲しみが再び襲ってきました。 Bさんと別れたショックです。失恋をしたのでこれは当然の悲しみです。 大きなショックを受けているときに・・ 噂を聞きつけたAさんから『大丈夫？』と電話がかかってきました。 優しい電話でした・・ 『平気だよ！ありがとう』と話し、電話を切った直後・・ Bさんとの失恋の悲しみに加え、Aさんに対する喪失感も 思い出してしまいました。Bさんとの楽しい思い出に加えて、Aさんとの 楽しい日々まで思い出して、悲しくなります。 Bさんと別れたなら、Bさんの事でだけを悲しむのが普通・・ でも・・なぜかAさんの事まで思い出してしまう。。 おかしな話ですが、Aさん、Bさんの事を思い出して本当に 本当に悲しくなりました。この悲しみは今も続いています。 同時に２人の人に対して気持ちがあるとはおかしいことですし、 友達に相談だってできません。 『まだAさんが・・』なんて口が裂けてもいえませんし・・ 夢中でBさんと恋愛をしていたのに・・ 別れるとそのショックに加えてAさんとのことまで。。 どこかで、いつかAさんと付き合える日が来るのかな・・ なんて薄っすら期待している自分がいたようです・・・ 今年５月・・ Aさんはその彼氏と結婚しました。 おめでとう！！お幸せにねーーー！！と言いました 友達の幸せはうれしいですが正直とても悲しい報告でした.. 自分でもまとめることが難しいですが、Bさんとの失恋、Aさんのこと・・ 正直頭が混乱した状態が何ヶ月か続いています。本当に憂鬱になってしまいます。 仕事はがんばるのですが、仕事が終わるとグタっとなり、精神的に追い詰められてしまいます。 こんなときはどうすればいいでしょうか・・ 単純に気持ちの整理ができず、この気持ちを乗り越えることがなかなかできず、 アドバイスをいただけたらなと思います。 よろしくお願いいたします。
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- Cobalt_X
- ベストアンサー率34% (144/419)
No2,Cobalt_Xです。 お礼、ありがとうございます。 ＞ショックなのは普通なんだと思えば少し気が楽になる気がします。 もちろん、「世の中で一番好かれたい、好きでいたかった人」と別れたのですからね。。。 ショックは甚大です。 一生忘れることも出来ないでしょう。 ただ、良い思い出にすることは出来ますから。。
- missing24
- ベストアンサー率24% (246/988)
一つの恋が終わると過去の恋を思い出してしまうのは自然な事と思います。 私もそうですョ。 自分を責めて苦しくなります。 Ａさんとはお互い、嫌いで別れた訳ではなく、そして友人として良い関係を築いてたのですからＢさんと別れた後に重複で考えてしまうのは仕方ないと思います。 Ａさんの結婚を素直にお祝い出来たあなたは立派です。 出会いは偶然ではなく必然と言いますから、ＡさんもＢさんもその時のあなたに必要だから出会ったのです。 なのであなた自身、今は辛い状況にいると思いますが、いつの日かこの出会いがあって良かった・・・と思える日がきっと来ます。 気持ちの整理は簡単なものではないです。 今は辛かったら泣いて、自分を労わってあげましょう。 時間が解決してくれますョ。 頑張って！
お礼
ありがとうございます。 思い出すのはふつうと聞いてかなり安心しました… やっぱり色々ありますよね…時間が解決してくれることを祈ります… 優しいご回答ありがとうございます。
- munamaca
- ベストアンサー率15% (15/97)
＜既婚１０年ものから、まず一言＞ 質問者さまの様な経験を過去に持つ人などこの世に星の数程います。現に僕もその星のうちの一人です。ひとは出会いと別れを繰り返すうちに人としての強さや優しさや人間らしさを養っていくものなんだと、過去を振り返り思います。ある意味過去の辛い、苦しい経験の積み重なりが今の僕を育ててくれたんだな、と実感しています。 だから今、思いっきり落ち込んでもいいんです。悲しい時には泣いてもいいんです。逃げないで現実と直面し、自分の時の時計を止めることなどせず、まっすぐに生きて行ってほしいです。 僕の様に２０年も過ぎれば、どんな辛い過去も良き思い出になりますから。 僕の場合、過去に深い心の傷を負った時には必ず何かに没頭して気を紛らわせていましたね。毎週末一人でツーリングに行きまくった時もあれば、映画を借りてきてはひたすら観まくり、映画の途中で寝入ってしまったりを毎晩繰り返したこともあったっけ（これはあまり良くない例ですね）。 とにかく内にこもらず外に出なきゃ！新しい出会いは外にしかありませんよ。 失恋の傷を癒すことが出来るのは新しい出会い・恋愛ですからね。
- avy-avy
- ベストアンサー率40% (316/787)
AさんとBさんの喪失感を一緒にしてしまっているだけだと思いますよ。 Bさんとの別れのショックが、Aさんを失ったときのショックをも呼び覚ましてしまったんでしょう。 一種の連想ゲームのようなものです。 Bさんに本当に恋していたのだと思うし、そのときはAさんのことを恋愛対象として見ていなかったのですから……。 大切な人を失う＝Aさん、という図式が出来上がってしまっているのかもしれませんね。 それだけ純粋に人を好きになれたこと、そしてAさんをきちんと送り出してあげたこと……どれも立派なことだと思いますよ。 自分の中だけで色々抱え込みすぎていて辛いのだと思います。人に相談せずに吐き出さないから、ぐちゃぐちゃのごった煮状態なんじゃないでしょうか。 友達に相談していいと思うんですよ、私は。 だって、Ａさんと付き合うつもりはもうないのでしょう？ ただただ、消化できない気持ちを自分ひとりで背負っているだけなのなら、友達に聞いてもらうだけでも癒されるものなんです。 あなたの気持ちが伝われば、友達だったらあなたを非難なんかしませんよ。 少しずつ気持ちを吐き出して、そうすることで整理していけたら、「辛い」と思う時間がどんどん減っていくものです。 案外、辛さから抜け出せない人というのは、自分からそのぬかるみから出ようとしてない節が多いんです。どれだけ自分が傷ついているか、どれだけ自分か可哀想かを何度も何度も確認して、自分自身への慰めにしてしまったり……悲しみに浸る、ってそういうことだと思うんです。 そのうち、浸っている自分がちゃんちゃら可笑しくなる時がきますって＾＾ その近道は、友達に打ち明けて手を引っ張ってもらうこと。 気晴らしにどこかにたくさん遊びに行くこと。 そうしているうちに、もとのぬかるみに戻りたいという感情はなくなっていますよ。 あなたはまだ、感傷に浸っていたい時期なんだと思います。 感傷に浸る＝ＡさんやＢさんへの想いに浸ることだから。 自分から抜け出す勇気が出ないだけ。 友達は多分カンタンにあなたを引き上げようとしてくれるはずですよ。 感傷に浸る時期ももちろん必要です。 でも必要以上に浸っていると、抜け出す方法を自分で見失います。 人を頼ってください。グチってください。 人の考えを聞き、自分の考えと織り交ぜ、あまりぬかるみにはまらないように適度に落ち込んでください＾＾ ぬかるみだって、水分さえなければ固まってきます。 自分で水をそそぐようなことは避けてくださいね＾＾
- Cobalt_X
- ベストアンサー率34% (144/419)
40オヤジです。 ＞こんなときはどうすればいいでしょうか・・ ＞単純に気持ちの整理ができず、この気持ちを乗り越えることがなかなかできず、アドバイスをいただけたらなと思います。 何もそのことに対しせず（仕事はする）、深く考えず。 ですかね。 当然恋愛の終末は大ショックでしょう。 無理して何か結論が出る事柄でもないでしょう、同じく無理に乗り越える必要もないかと思います。 過ぎたこと・事実は事実として、受け流すことです。 受け流すってのは、軽んじることではありませんよ。 どうすればいいか分からなくなったときは、なにもせず時間の流れに任すってことです。 あと、考えないこと。 考えれば考える程に、ショックは心の中で大きくなります。 意識して考えないことが大切ですね。 そのうち「思い出」になります。 大きなショックなのですから、時間がかかるのは当然です。 人間「忘れたいことは忘れにくく」、「覚えておきたいことは忘れる」ように出来てますので・・・ あがいても過去はどうにもなりません。
お礼
ご回答ありがとうございます。 大人な回答をありがとうございます。 確かに解決しようとすることではありませんね。。 思い出に・・なればいいのですが・・ ショックなのは普通なんだと思えば少し気が楽になる気がします。 ありがとうございます。
- kikyou-neon
- ベストアンサー率13% (50/369)
そういう状況に陥ったことがないので、 適切なアドバイスをできるかわかりませんが・・・ 紙、もしくはパソコンのワードなどに、 ご自分の気持ちを書き出してみてはいかがでしょうか？ 「Ａさんとこういうことがあった」 「Ｂさんとこんな楽しい思い出がある」 「あの時、自分はこうしていればよかった」 「あの人に、こうしてもらいたかった」 等、思いの全てを書き出して、消去（焼却）してみてはいかがでしょうか？ いっきに書いて、すぐに消して、すぐに寝る。 私も精神が不安定になった時、思いを書き出すことによって 少しすっきりしました。 他人に話す、書く、等、根本的な解決にはならなくても 外に吐き出すことで、結構すっきりすると思います。 いつか、なんともなくＡさんとお友達として付き合い続け、 jack4112さん自身も幸せになれる、してくれる女性に巡りあえるといいですね＾＾
お礼
kikyou-neonさん 早速のご回答ありがとうございます。 気持ちを書いて消去ですか・・もう少し落ち着いたらやります。 ありがとうございます。 ＞Ａさんとお友達として付き合い続け、jack4112さん自身も幸せになれる ありがとうございます。混乱していて目指す場所がわからなくなっている時に、適切なことを教えてくださり助かります。涙がでてきますね。 この状況が一番理想なんです。目指しますね。 ご回答ありがとうございました。嬉しかったです。
お礼
再びありがとうございます。 思い出ですか…今は考えられませんが…良い思い出になれる日を待ちます。 今は…確かに付き合っていて愛し合った時期があったという証拠がほしい気分です…Ｂさんと付き合ったためＡさんの物は何もありません。確かに付き合っていたのに…形として何も残っていません…確かに付き合ったのに…という寂しい気もします… いい思い出にしたいです。ありがとうございます。