職場での人間関係

質問

職場の人間関係で悩んでいます。
原因は自分にもあることは分かってはいるんですが、どのように行動に移せばいいのか分からず、人間関係の悪化が続いている状態です。

職場は上司と先輩、自分の３人です。

私は今年就職したばかりです。勤務地の希望が通らず、現在、周りには休日に気軽に遊んだりできる距離に友達はいません。

新しい環境になかなか馴染めず、また人見知りが激しく、人付き合いが下手ということもあり、仕事を始めてから最近までほとんどなにもやる気が起きず、食欲もでず、業務をこなすのが精一杯でした。心療内科にもかかり安定剤を飲んだり、人に相談したりを続けて、最近やっと自分を見つめなおす余裕が出てきました。

上司、先輩とのコミュニケーションは業務上必要最低限のこと以外とれていない状態です。このことを上司に何度か注意されたにも関わらずなかなか直すことができませんでした。

上司と先輩の２人がかりで怒られたり、口調のきつい先輩に怒鳴られると畏縮してしまい、また怒られるのではという不安からどうしてもオドオドした喋り方になってしまったり、なかなか話しかけられなかったりで、それが更に相手をイライラさせ怒鳴られるという繰り返しです。

最近では「あんたの顔なんて見たくない!!」と先輩に言われ、「このような状態が続くのなら、もう来なくていい。これは最終警告だ。」と上司に言われてなんとかしなければという気持ちはあるのですが、ここまで悪化してしまった関係を修復することは可能なのでしょうか。もう退職するしかないのでしょうか。

どのように先輩、上司に接していいのか分からず悩んでいます。
改善のために上司、先輩も工夫はしてくれたのですが、それに応えることができませんでした。自分が悪いことも、自分の甘さが招いた結果だということも分かっています。ですが分かってるだけではなく、なんとか行動を起こしたいのです。

よろしくお願いします。

回答No.1

satsuma1981 · ベストアンサー

こんばんは。

「自分が悪いことも、自分の甘さが招いた結果だということも分かっています。」
という文があるなら、解決策はなんとなく見えているんじゃないのでしょうか？文章の中に上司・先輩に注意されたことがありますよね？それを実行していってはいかがですか？

コミュニケーションが不足しているのなら、充足させる。
オドオドしてしまうのなら、なおさらコミュニケーションの充足を図ることが大切だと思います。
習うより慣れろの精神です。

社会人として、コミュニケーションがとれないのは結構痛手です。
コミュニケーションあっての組織の一員ですからね。

それが難しいようなら、コミュニケーションを必要としない職種に転職することが無難だと思います。

かなりきつい意見となってしまいましたが、周りがサポートすることも限界があります。
コミュニケーションの方法（緊張したり、オドオドすること）はあなた自身が改善していかなければいけないと思います。

お礼

回答ありがとうございました。
先輩に自分の気持ちを伝えて、話し合い分かってもらうことができました。

コミュニケーション力は働いていく上でとても重要ですよね。
どんな職業に就いても必要なことと分かっていても、なかなか行動に移すことが出来ませんでした。
習うより慣れろですね。自分が成長するための良い機会だと思って頑張ります。