暗い場所でパニックになりました

質問

こんにちは。カテ違いでしたらすみません…。
ご存知また、お分かりになる方いらっしゃいましたら、ご教授願います。

先日、彼氏と上野動物園に行った際、コウモリの展示がされているところに入ったのですが、
そこでパニックになってしましました。

その時の状態を詳しく記載しますが…
・夜行性の動物のため、展示が暗いところなので入り口から中が見えない。
・暗いのが怖くて自分の手で目の辺りを覆い、
　目をつぶって(歩ける位の薄目を開けて)彼に誘導されて展示室へ入った。
・中に入ったので恐る恐る目を普通に開けてみた。
・壁一面ガラス張りの展示(水族館のような展示方法で中にコウモリが飛び回っていた)を見た瞬間に、
　頭が真っ白になり、「キャー」「早く出して！」等激しく嫌がり、
　その場から動けなくなってしまい、パニックになってしまった。
・彼に外に連れ出してもらい、建物の外に出た時には元に戻った。

のようなことになってしまいました。

以前、お化け屋敷等の暗くて狭いところに行った時にも似たような
状態になりました。
ちなみになぜか遊園地のミラールームに入る時も同じ事になります。

あまりのパニック状態に、彼に
「もしかすると何か悪いトラウマでもあるのかもしれないね」
と心配されてしまいました。

全然覚えがないのですが何かトラウマか何かがあるのでしょうか…。
それとも普通の行動なのでしょうか？

もしトラウマ等ならば解決方法はあるのでしょうか？

回答No.1

sakiyosi · ベストアンサー

トラウマなどではなく、暗所恐怖症ではないでしょうか？

お化け屋敷やコウモリ、ミラールームなどは
そこまでパニックになることはなくても
大半の人が“怖い”とか不安感を感じるものだと思います
elza_sanさんはその不安感を人より感じやすいのかもしれません

恐怖症は人によってさまざまで、
お風呂のようにタイルが敷き詰められているのが怖い、
鉛筆の先端が怖いなど、変わった恐怖症もよく聞きます

なのでelza_sanさんも暗所恐怖症なのかもしれません

お礼

ご回答ありがとうございます。

なるほど、暗所恐怖症ですね。
確かに「パニック」というより「不安感」の方が、
その時の気持ちを表現するには一番あっている気がします。

>お化け屋敷やコウモリ、ミラールームなどは
>そこまでパニックになることはなくても
>大半の人が“怖い”とか不安感を感じるものだと思います
「怖い」とか「不安」を感じるのは私だけではないのですね。
少し安心しました。

>恐怖症は人によってさまざまで、
>お風呂のようにタイルが敷き詰められているのが怖い、
>鉛筆の先端が怖いなど、変わった恐怖症もよく聞きます
先端恐怖症の話は以前聞いた事があるのですが、
お風呂のタイルが怖いというのもあるんですね。
大変勉強になりました。

暗所恐怖症について自分でも詳しく調べてみようと思います。
ご丁寧にありがとうございました！