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鬱か?

重度の身障施設で介護職をして3年目です。 今年度に入ってから仕事への意欲がおきません。1年目は仕事や施設の ことを覚えるのに精一杯。2年目は新人育成や実習担当で過ぎ去りました。  辞めたいとは常々思っていましたが、最近は転職活動する気力もありません。休みの日も起き上がるのも大変で、寝過ごして終わってしまうことが多いです。15時間とかでも眠れるんです。あまり疲労はないと思いますが、だるくてだるくて。  最近、仕事が早くなったとか頼りになるようになったとか言われますが、勤務時間以外は本当にひどい状態で・・・。家事もまったく進みません。  本当に、もうどうしていいかもわかりません。すごく焦っているのに行動を起こす気力がないです。心療内科等で解決できるんでしょうか。  色々アドバイスがほしいです。 

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回答No.3

精神的に参っている状態ですね。 うつ病かどうかは精神科に行き、 今の自分の状態を話すべきでしょうね 後精神的不安定な時に退職や転職などの 重大な決定は止めましょうね。

その他の回答 (2)

  • hamuteru3
  • ベストアンサー率27% (26/96)
回答No.2

眠れているなら本当にひどい状態ではないと思います。  >>疲労が無いはないと思いますが、だるくてだるくて  それがこころの疲労じゃないでしょうか?  欝はこころの風邪で誰でもがかかります。  お医者様にお墨付きをもらって、思い切って少し休まれるのが良いと思います。  

  • chopin_
  • ベストアンサー率28% (2/7)
回答No.1

うつ病に関わる精神疾患の1つかもしれませんが、こればかりは専門医でないとわからないので、どうか早めに精神科などで受診してください。 病気に関しては、絶対に一般人の意見は鵜呑みにしてはいけません。 仕事を頑張りすぎず、有給休暇などを取って身体を休めましょう。物静かな音楽を聞いたりするのもお勧めです。

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