鬱か？

質問

重度の身障施設で介護職をして３年目です。

今年度に入ってから仕事への意欲がおきません。１年目は仕事や施設の
ことを覚えるのに精一杯。２年目は新人育成や実習担当で過ぎ去りました。

　辞めたいとは常々思っていましたが、最近は転職活動する気力もありません。休みの日も起き上がるのも大変で、寝過ごして終わってしまうことが多いです。１５時間とかでも眠れるんです。あまり疲労はないと思いますが、だるくてだるくて。
　最近、仕事が早くなったとか頼りになるようになったとか言われますが、勤務時間以外は本当にひどい状態で・・・。家事もまったく進みません。

　本当に、もうどうしていいかもわかりません。すごく焦っているのに行動を起こす気力がないです。心療内科等で解決できるんでしょうか。
　色々アドバイスがほしいです。

回答No.3

bluenote34 · ベストアンサー

精神的に参っている状態ですね。
うつ病かどうかは精神科に行き、
今の自分の状態を話すべきでしょうね
後精神的不安定な時に退職や転職などの
重大な決定は止めましょうね。

回答No.2

hamuteru3

眠れているなら本当にひどい状態ではないと思います。
　>>疲労が無いはないと思いますが、だるくてだるくて
　それがこころの疲労じゃないでしょうか？

　欝はこころの風邪で誰でもがかかります。
　お医者様にお墨付きをもらって、思い切って少し休まれるのが良いと思います。

回答No.1

chopin_

うつ病に関わる精神疾患の１つかもしれませんが、こればかりは専門医でないとわからないので、どうか早めに精神科などで受診してください。
病気に関しては、絶対に一般人の意見は鵜呑みにしてはいけません。

仕事を頑張りすぎず、有給休暇などを取って身体を休めましょう。物静かな音楽を聞いたりするのもお勧めです。