元彼を悲しませたくてしょうがない

質問

20歳女です。

元彼と別れて4ヶ月が経ちました。
理由は彼に新しい女ができたからです。
今は全く連絡を取っていません。
未練もありません。

ただ最近、一人でいると、彼に対しての怒りが湧いてきて押さえることができません。
付き合ってるときに言われた調子のいい言葉や（信じた私もバカなのですが）、別れ話の時に言われたデリカシーの無い言葉を思い出すと心の底から腹が立ちます。

彼は訳あって今の彼女と付き合っていることを周りに隠しています。
私はそのことを本当にバラすつもりは無いのですが、彼に脅しをかけたい衝動にかられてしまいます。
彼を悲しませたり傷つけたくてしょうがないんです。

良識ある人間のするようなことではないし、そんなことをしても後悔するだけだろうと思います。でもイライラが納まりません。
そもそも彼が新しい彼女との交際を周囲に隠していることについて、私が協力する義務なんてどこにもないと思ってます。
（それなりの理由があって隠しているのですが）

私はどうしたらいいのでしょう。
綺麗サッパリ忘れることができたら一番いいのですが、ずっともやもやしています。

回答No.1

koikoi810

今は、第三者が何を言っても「あなたには分からない」的な
納得できない気持ちになるのではないかと思います。
失恋による喪失感って、思ったより大きかったりするので
その最中にいる時って、自分でも感情のコントロールが利きにくい。

でも、時と共に心の傷も必ず、癒えてきます。
今は何をしても苦しくて、悔しい気持ちが溢れそうになると思います。
私も似た経験がありますけど、そういう時、自分が
理性で抑えることができる人間だと信じたかったんです。
こんなことで、人としての道を違えてしまうような人間ではないと。
たぶん、後で後悔するような事だけはしたくなかったんだと思います。
未来の自分に対しても堂々としていたかった、その一念です。
一時の感情で、人として恥ずかしい真似をしても良いのかと
自問自答した結果、憎しみに囚われることなく生きる事ができました。

今の私は、当時の私を「偉かったね」と褒めてあげることができます。
綺麗ごとばかり言って申し訳ないですけど、何か参考になれば幸いです。

お礼

同じような経験をされた方のご意見、参考になります。
後で後悔しないような道を歩めた回答者様はご立派だと思います。

ありきたりですが、一時の感情に任せて行動しても、後悔するだけですよね...。数ヶ月、数年後の自分を思い描いて、今を過ごせるように努めたいと思います。

ご回答ありがとうございました。