お互いに傷つけあっています。心が荒んで辛いです。

質問

少し前から心療内科にかかっています。

彼女もその事は知っていますし理解してくれています。
治療にも協力的で非常にありがたいと思っています。

でも、彼女が僕と会っていない時に、僕に内緒で元カレと会っていた事がわかりました。

彼女は「言うと動揺を誘うから言わなかった」とか
「ご飯に行っただけで何かあったわけじゃないから」と説得してきたのですが、

感情が爆発してしまって
「何が治療に協力的だ！内緒で元カレにあっていい気がする彼氏なんてどこにいる！」と怒鳴ってしまいました。

その時の彼女から
「気に入らないからって怒鳴らないで。私はあなたのお母さんじゃないのよ！
　あなたの面倒を見るこっちの身にもなって！ちょっと遊びに行くくらい良いじゃない！！」と逆に怒鳴られました。

僕の心を癒す為に彼女が疲れ、彼女の心を癒す為に他の男と会う事で僕が病む。
よくない循環に入ってしまった気がしてなりません。

僕(僕たち)はどうしたら良いのでしょうか？

回答No.5

noname#87231

疲れていらっしゃるのですね、お気持ちお察しします。
大丈夫ですか？きちんと夜は眠れていますか？

質問者さんの状態がどうであれ、彼女さんは貴方に隠れてとか、嘘をついて元彼に会っていた。
その状況がどうであれ、やはり彼女のした事はルール違反だと思います。

後から知ったら質問者様が余計に傷ついてしまうのにどうしてそんな事をするのか。。。信じられません。
私だとその彼女は一瞬で信用できなくなります。
それに何かしてたと考えるのが自然ですし。。。女性の『信じて』は大体嘘と言われていますので。。。

貴方の心がとても心配です。

現在私も心療内科でパニック障害の治療中です。
少し前まで付き合っていた方も私のせいでパニック気味になり予期不安で現在治療中です。その彼には最近彼女ができたそうで、まだとても大好きですが、大好きだから彼の幸せを願って、静かに生活をしています。

好きだからこそ彼の新生活へ向けて背中を押すようにいつも努力しています。

質問者様が一瞬重なって見えてしまって、大丈夫かな…毎日泣いてないかな…怖がってないかな…ご飯食べれているかな…って少し心配になりました。付き合う彼女は一途でいい人であって欲しい、貴方を心から大事にして欲しいと思います。

私も通院治療で自分の弱さと大分向き合えるようになってきたので、もっとよくなってしっかりしてきたら、好きな人の弱さや、ズルさ、怒り等、全てを包んで許しながら生きていきたいです。

大丈夫だよ、これからはドンと来い！全て受け止めちゃる！。イライラして八つ当たりされたら、抱きしめて『どうしたの？今日は何かあった？大丈夫だよ、もう辛くないよ、全部吐き出せばいいよ、安心していいからね。』って言ってあげたいです。

まだ、その境地には達していませんが、修行あるのみです(笑)

＞僕(僕たち)はどうしたら良いのでしょうか？

貴方の思うままに行動して下さい。
治療を優先して、心がザワザワする時は距離をとって立ち止まって休みながら生活して下さい。余裕があればデートして気を紛らわせたり、信じられなければ離れてみるのもいいでしょう。

一人になると依存するものがなくなるので、自分自身や本当に大事なものが少しづつ見えてきます。

私も今は、誰とも付き合わず自分を見つめ治療をしながら生活をしています。
共に回復に向けてゆっくり歩んでいきましょう。
無理は禁物です。
心病気は時間がかかるものですので、ゆっくりでいいとおもいます。
お体大事になさって下さい。

回答No.4

ririnnnohitori

これぐらいの喧嘩はよくあることです。病気じゃなくても元彼と内緒で会うというのはいい気がするものじゃないですしね。

問題はあなたがうつであった場合、何かあったときに衝動的な行動を起こしやすいということ。あなたも、彼女もその事を十分に理解しておく必要があります。何かあったときは一旦落ち着く事を考えましょう。

個人的にはお互いに頑張りすぎじゃないかなと思います。特に彼女が頑張りすぎですね。普通の恋愛をお楽しみ下さい。何も頑張ってまで看病してもらう必要はないわけですし（語弊があるかもしれませんが・・・）。看病にストレスを感じるということは、彼女が気を使いすぎかなと感じました。あなたがここまではセーフと言う事をゆっくりと理解しあうというのはいかがでしょうか。

もう少し肩の力を抜いてやっていきましょうよ。

回答No.3

cocoro6_6v

あなたと付き合っているのに、他の男と遊びに行く。それはどんな理由があっても、恋愛のルール違反ですよね。
いっぽうで、彼女はあなたの治療にストレスを感じているのですね。

それは、もしかしたら売り言葉に買い言葉で、つい口から出てしまった心にもない言葉かもしれませんね。

良くない循環かどうかはわかりません。何の病気かはわかりませんが、うつの場合ですと療養中は何でも悪いほうに考えてしまう傾向もありますし、イライラしやすい傾向もあります。質問者様も考えすぎという面はありませんか。
今回のこと以外にもお互いを傷つけあうことが多くなったと感じるのならば、冷却期間を置いてみればいいと思います。彼女が本当はどう思っているのか分かると思いますよ。

回答No.2

kotoby2003

心療内科に通っているうちは、恋愛なんてやめたほうがいいですよ。
依存なのか、恋愛なのか、区別かつかず、トラブルを起こしやすいです。
本気で治療したいとお考えなら、分かれたほうが無難です。
それができないなら、本気で治療したいなどと思っていないのでしょう。

回答No.1

noname#234035

彼女は開き直っていますね。ひどい事も言っている。
明らかに彼女が悪いですよ。
悪い事は悪いと彼女に判ってもらわないといけないとは思うのですが。
１、嫌な事はしないと約束させる・・・。それでも聞かなかったら貴方も彼女の事は考えた方がいいと思います。
貴方の病気にも良くないでしょう。
２、彼女の事はあまり関知せず、何しようが、彼女に任せ治療に専念する。どちらかだと思います。