毎日辛いです。

質問

始めまして。
始めてのトピ作成で、あまりよく分からないのですが、真剣に悩んでいるので書きこまさせてもらいます。

私は去年の12月に勤めていた会社を辞めました。辞めた理由は「会社内でのイジメ、新人社員としての教育や仕事がない事、やりたい事がやりたいから」という理由で辞めました。

当時、僕には彼女がいてその人にも支えられ、辞めるという決断ができました。

会社辞めてからは、元々やりたいと思っていた接客業を始める事にしました。しかし、そのバイト先の店長からあきらかにヒイキされてる扱いを受け、私はそれに耐える事ができず、そのバイトを辞めました。

その時も同じように彼女に応援され、まだ次だ！！っと切り替えができました。
しかし、その出来事があったあとのすぐです、彼女から「距離を置きたい」と言われ5月19日から距離を置くことになりました。

私と彼女は元々遠距離で月に1回程度しか会えない関係でした。

しかし、お互い支え合ってここまで生きてきたのも事実です。
どんなに苦しい時でもお互いで、ずっと一緒だから　など言い合いながら踏ん張ってきました。

しかし、今は彼女も応援がない状態です。
メールも電話もつながらなく、、毎日が孤独です。

そのせいもあり、働かなきゃいけないのに、仕事探しもできず、毎日家にひきこもってしまいます。
夜は夜で毎晩泣いてしまう夜が続いていて、中々眠りにつけない状況です。
頭痛など自殺願望などもでてしまい、、とても辛いです。

家の中では携帯料金・確定拠出年金、社会保険など、どんどん払わなきゃいけない事ばかりがでてきて、親にも迷惑をかけてとても自分が嫌になります。

今は家にいる事も苦痛ですし、時には家出してこれ以上迷惑かけないほうがいいんじゃないかなども思ってしまいます。

彼女が支えてくれない今、、すべてが絶望にしか見えなくて、とても辛いです。
このような時私はどうすればいいんでしょう、、？

人生の幸せも、先の事も今は考えられる状況でもないです、、。
なんでもいいので、少しでも状態がよくなる方法等アドバイスお願いします、、。
自分がどうゆう症状かなどだけでも、教えてもらえると嬉しいです。

回答No.6

1797

こんにちは!まだ見てる？

貴方さ、恋愛経験が少ない人や、貴方が経験したことを、まだ経験してない人をバカにして生きてない?

彼女がいないと、絶望感を感じて、何も動けないなんて、元彼女に失礼だとは思わないの?

「僕は、貴女がいないと、何も考えられないんだ」

て伝わってくるよ…

そんな男と付き合って、Hしてた女に悪いって思わない？

ちょっと逸れたけど、雇用形体に拘らず、働いて、新しい女の子見つけようよ!
そしたら、治ると思うよ!

回答No.5

bluenote34

まずは精神科か心療内科に行ってください。
何かしらの精神疾患に患っている可能性があります。
仕事が長続きしないのも病気かもしれません。
彼女の事は今は辛いですが考えず、質問者さんの心の状態を
把握するべきでしょう。

回答No.4

formidable

そうですか。お困りですね。

マナー検定の上級～指導者クラス
常識力検定１級クラス
をクリアするところから始めてみませんか。
自信になりますし[礼儀作法・常識力]の欠落に起因する
Mobbing や人間関係の不具合を防ぎます。

【蛇足】
[期待心][依存心][依頼心][与えられる（＝受ける）ことを希求する心]
との縁を断って、
[与えること][お役に立つこと]に専心してみましょう。

いまは、自分を責めないことですね。ご家族には、日々、
暮らしのリズムを整えながら、感謝の言葉と
家事手伝いetc.の労いのパフォーマンスを欠かさないことでしょう。

空いた時間を利用して、勉強し、
[国語力検定]１級クラスをクリアするのも宜しいでしょう。
そうすることで、たとえば、
《始めまして。
始めてのトピ作成で、あまりよく分からないのですが、
真剣に悩んでいるので書きこまさせてもらいます》
《辞めた理由は「会社内でのイジメ、新人社員としての教育や
仕事がない事、やりたい事がやりたいから」という理由で辞めました》
のような Mobbing を誘発・誘引させるレヴェルの文章を
書かなくなっておきましょう。

【付録】
[Mobbing された理由][異性が離れていった理由]
[依存しようとする理由]etc.を
特性要因図をつくって多様な視角・視点から検討してみましょう。

特性要因図の作り方は検索すればわかります。
＜特性要因図＞作製力は一生もののスキルです。
Tentar non nuoce（＝やってみても損はない）でしょう。
特性要因図をつくって問題点を考えることを習慣にするといいですよ。

家事の手伝いをしながら
[礼儀作法・常識力・国語力]を勉強し、
アナタさまの売り（＝特技・才能・雰囲気）を磨きましょう。
できれば完全燃焼できるように環境を整えてください。
とりあえず、
風呂・部屋・庭・窓ガラスのクリーニングから始めてみませんか。
また、
お母さまの料理の補助から始めて、料理を趣味・特技にして
お母さまとのコラボで世界に向けて創作料理の本を出版するのも
１つの方法ですね。料理は隠し芸として活躍の場もありますし、
バイトやつなぎの職としても十分活用できますね。
１００～５００種のオリジナル料理を開発してみてください。
[絵画][書]etc.のスキルも＜芸は身を助く＞の芸になりますね。
[芸]のみならず、
〈Be Prepared〉 Boy Scout's Motto ：備えよ常に
日々、備えていれば、安心して暮らせます。

[作業療法][芸術療法]のような感じで家事や特技をつづけていれば、
自信が蘇るでしょうけれど……病気の懸念があるのであれば、
精神科医の診察をうけてみるのもいいでしょう。

常に、ベスト・スマイルで、
全身から輝くオーラを放散しながら
プラスのストロークを積み重ね、
《あの人のためなら》と
アナタさまのことをおもってくださる人を
大量につくりましょう。

人は不幸な出来事によって不幸になるのではない。
そのことを不幸だと思うから不幸になる。
　　　〔 ヴィクトール・Ｅ・フランクル　 医師〕

回答No.3

sk-r

初めまして。
大変似た状況を私も2年前に経験したので、今のお気持ちをすごく察することができます。依存できる人が傍にいてくれる事を当然と思っていたので、失なってはじめて存在の大きさを理解したのと、精神的ダメージがかなり大きく、睡眠障害や食欲不振による体重減少、無気力で、当時就業していましたが、仕事中は割と考え込まないように出来ても、帰宅するとまた悲壮感、抑欝感で疲れがひどく、自殺念慮まで出てきました。仕事中でも突然泣きだしたり。そんな生活を約1年間続けてきましたが仕事する事も限界になり退職。無職になった途端、症状が更に悪化し精神科を受診しました。何となく分かっていましたが、うつ病と診断されました。現在も内服通院治療中です。早期に受診していれば長引くこともなかったかもと思うと悔やまれてなりません。一度精神科を受診なさってみてはいかがでしょうか？今は当時よりも随分気持ちは楽です。

回答No.2

naoki0101

大変でしたね。゜(>д<)゜。

僕も、いろいろと経験して大変な時期もありました。
でも、今は一生懸命色々な事にチャレンジしてみんなに認められる人間になろうと努力している真っ最中です♪
始めたばかりなのでなかなか結果はついて来ませんが（笑）
yoshio1121さん、今、充分頑張っていると思いますが、もっと頑張って彼女さんに、「こんなに俺は凄くなったんだぞ」って報告してはどうでしょうか。
きっと、彼女も安心すると思いますよ♪

変な、文章ですみません(。-´ェ｀-)

お互い頑張りましょうね♪

回答No.1

yuchang

若いときから、転職を繰り返しました。
辞めたり、倒産したり、解雇されたり、理由はいろいろですがね。

定年が見えてくる年齢になって、実感しています。
『人生は、ガマン比べだ。会社は、辞めたら、負けだ。』

今の会社では、同年代に比べ、年収は半分以下、今までの収入は1億円ぐらい損しています。
だから、ガマンガマンで働いています。

今は、苦しむ時期かもしれません。
でも、仕事を見つけて、社会復帰してください。
今の苦しみを、絶対に忘れないでください。

そして、次の仕事、会社では、自分は牛馬になったつもりで、がむしゃらに働いてください。

１．仕事を見つけること
２．今の絶望感を忘れないこと
３．会社、人生はガマン大会だということ
４．牛馬のごとく、働くこと

あなたの立場や年齢に、こんなアドバイスがあったら、私の人生がバラ色になったと思うことを回答させていただきました。