ニキビの治し方教えて下さい。

質問

26歳の女性です。
仕事のストレス、運動不足、栄養不足のせいか、
おでこにニキビが出来てしまいました。

治ったと思っても直ぐに新しいニキビが出来てしまいます。

どのようにしたら、ニキビ撃退出来るでしょうか。
教えてください。

回答No.1

sunset-ti · ベストアンサー

あくまで私の方法ですが・・・・
・お菓子は食べない
・なるべく22時～2時の間には寝ていること
・とにかくニキビに触らない
・週一は必ず汗をかく（運動が苦手な方は岩盤浴などお勧めです）
・メイクは家に帰ったらすぐに落とす

をしました。スキンケアなどにお金をかけえられなかったので
このようなことしか出来ませんでした。