カウンセリングに行けるように背中を押してください
たった今、数年前レイプまがいの被害にあい、忘れるためにどうしたらいいのかについて、質問をして回答をたくさんいただき、その結論として「カウンセリングに行こう!」と思いました。
私は極度のPTSD(トラウマ)と判明しました。
PTSD(トラウマ)度を診断するテスト
http://www.so-net.ne.jp/vivre/kokoro/ptsd0.html
の下のほうにある「診察室 トラウマの強さを判定します」というところで診断した結果・・・
患者の平均が39.5点であるのに対し、私は63点もあったのです。
ですので、PTSDを治すためにカウンセリングに行きたいと思っています。
今までも「カウンセリングに行こうかな」と思いましたが、そのたびに「どうして私がレイプまがいのことをした男のためにカウンセリングに行ってお金を払わないといけないの?高額だし、そんなお金ないし。完治するのに10万とかかるんじゃないの?しかもそこまでしても完治するとは限らないし!通うのも大変だし。この暑い中、どうして日焼けしながら私が通わなければならないの(日焼け止めを塗ればいいのですが)?それに、カウンセリングに行って余計に悪くなったって言う話も聞いたことがあるし・・・」
と思い、結局行けずに終わってしまいました。
ですが、考えてみれば10万で治れば安いものです。
ただどうしても、「レイプまがいという悲しい目にあい、さらに10万を失ってカウンセリングに行く私は、大負け」という考えが頭をよぎります。
思えばこの考え方のせいで、ずっと(4年間)治らなかったんだと思います。
私のトラウマを父親に相談したら「お前みたいな悩んでるヤツは、精神病院で手足でもしばりつけてもらえ!お前は精神病院にいるキチガイと同類だよ馬鹿!」と言われたことも、カウンセリングへの抵抗の原因かもしれないです。
でも、治すには病院に行くしかないと思います。