青汁

質問

私は少食なので知り合いに「栄養が採れて無いから肌が荒れてるんだ」と言われます。

確かに私の肌は荒れています…。美肌になりたいので、美容に良いものを探しています。

私は青汁を飲もうかなと思っているのですが、美容にも効きますか？教えて貰えると嬉しいです。

その他に美肌になれるサプリメントや飲み物があれば教えてください。

回答No.3

tiko-tiko · ベストアンサー

私は美容と便秘予防のために毎日青汁を飲んでいます。
青汁を飲んでいるときは肌荒れがなく調子いいのですが、２．３日飲まないでいるとすぐに肌荒れしてしまいます・・・。

あとは１日３食バランスよく食事をとることがとっても大切ですよ！！

それと！
お肌のお手入れもこれまた大切ですよ！！

お礼

回答ありがとうございます。青汁はとっても効果があるんですね！

回答No.2

yuyuyunn

こんばんは
好き嫌いなく栄養のバランスよく食べたほうがいいですよ
便秘とかはないでしょうか？
後は睡眠もたっぷりと

ご参考までに

お礼

回答ありがとうございます。好き嫌いと言うか…食べる量があまりにも少ないみたいです('_';)。
下痢をしてしまう病気にかかっているので、便秘はなかったです。
よく寝るようにしたいと思います。

回答No.1

zorro

効果があります。個人差がありますが・・・

http://www.aojiru5959.com/voice/biyouni/

お礼

回答ありがとうございます。青汁飲んでみようと思います。