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24歳ですが・・・

交通事故を起こしました。 そこでレントゲンを取ったのですが、骨端線が残っていました。 先生はもうあんまり伸びないだろうといいましたが、どうやったらこの残ってる骨端線を有効活用できますか? 身長は164cmです。

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  • sayapama
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回答No.1

骨端線は、多くの人は二十歳までに無くなってしまいます。 まれに、男性で25歳 女性で22歳くらいまで骨端線が残っている方も居られます。 やれる事としては、規則正しい生活リズムを続けて、牛乳などのカルシウムを含む食品を多く摂取する事でしょうね。 特に午後11~午前2時ごろは成長ホルモンが出やすい時間帯ですので、その時間には熟睡されている方が良いでしょう。 ただし年齢が年齢ですので、思春期のような極端な伸びは望めないと思います。

munyamuny
質問者

お礼

回答ありがとうございます。 やっぱそうですね。かなり伸びるのが遅かったので(中学2,3年)、中一で140cmぐらいしかありませんでした。伸びたのが遅かったのでもしかしたらと思って聞きました。 あともうひとつ聞いていいですか? あと伸びて何cmまでいけるんでしょうか? やっぱり伸びて1cmぐらいですか?

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