今日から仕事なのにねむれない

質問

今日から仕事なのに眠れません 朝まで二時間半… 同じ境遇の方いますか？また眠れないときはどうしても焦ってしまいますがそんなときどうしてますか？

回答No.4

noname#88501

眠れましたか？(;^_^A
私も仕事柄　そんな時が多々あるので　気持ちは分かります。
私も早く寝ないとと焦るばかりで　結局眠れません。
そうですね・・・余裕のある時間帯まで　とことん焦って(笑)　これは厳しいと思った時に諦めます。
「どうにでもなれ～！」って感じで(;^_^A
すると諦めモードに入ったせいか　体と脳がリラックスして　いつの間にか寝ています^^

回答No.3

noname#111860

当方３０代ですが、
一日、二日眠れなくたって、どうってことないでしょ？

> また、眠れないときはどうしても焦ってしまいますが
> そんなときどうしてますか？

コーヒー飲まなきゃ寝てしまう程度ならば、無理なく眠れると思いますが
眠れない、眠くも無いのに、無理に眠ろうとするほうが不自然。
読書やゲーム、ＤＶＤ鑑賞など好きに時間をつぶせばよいと思います。

回答No.2

kendosanko

おはよう！　もう朝なのだ
眠った？眠ってないでしょう？
激しくブラックのコーヒーがぶがぶ飲んで、
あきらめて会社に行こう。
今日の夜、まともに寝ないと、かなりやばいことになるよ

回答No.1

pipi-goo

私と一緒ですねｗｗｗ

もう諦めて、今日一日は眠くても死んだ気になってがんばって帰ってから爆睡しましょう。
それが生活サイクルを強制的に戻す一番の早道です。

お礼

ちょっとでも せめて一時間でもねたいのですが もう無理かも ありがとうございます<(_ _)>