球の伸びが・・・・・

質問

僕には、球の伸びが足りません。伸びるようになるコツや練習方法があるなら、教えてください。
ついでに、球速を上げる方法も教えてください。お願いします。

回答No.3

050101

球のノビに関係あるかわかりませんが、投げる方の手の親指・人差し指・中指の握力？を鍛えると僕は伸びるようになりました。

僕の場合ですので期待しないでください

回答No.2

tsuchiyo

球の伸びは、きれいなフォームから生まれるものです。
実際に私は、大学までキャプテンをやっておりました。
球の伸びは肘から指先にかけて、順番どおりにきれいに打者に向かって
出ることによって伸びます。
きれいな回転も必要です。
なるべく打者よりでリリースすることも必要です。
指先でボールを切るようにリリースしてください。

練習がんばってください。

お礼

ありがとうございます。参考になりました。

回答No.1

uchida41

ただやみくもに投げ込むだけではなく、５０球投げたら１０球流して投げる。その流すときも力まず、力を抜いて投げることを意識して腕を振る。
本に書いてあった話ですが、すぐにはどの練習法も効果は絶対ありません。継続は力なりです。
無理な負担にだけは気をつけて頑張って下さい。