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おなかが痛い・・・

最近ランニングを始めたんですけど ちょっとはしっただけですい臓?あたり が痛くなるんですよ。    それって走り方がいけないでしょうか?  教えてください

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  • inaken11
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回答No.1

始めたばかりということで、まだ体が対応中です。 1ヶ月くらいやってると痛まなくなります。 血液を溜めている脾臓が運動に対応するために血液を放出するときに痛むらしいです。

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