加圧ベルトをして、ぼーっとしているだけでも成長ホルモンは出ますか？

質問

加圧で週三回くらい、運動をしています。それ以外に暇なときに加圧ベルトをつけてぼーっとしているだけで、成長ホルモンがでるなどの恩恵があるのでしょうか？ やはり運動をしないと加圧の意味はないのでしょうか？

回答No.1

shiriustar

加圧ベルトは血液の流れを制限させトレーニングする事で高負荷を掛けたトレーニングと同じような効果を得る為の器具なのでただ装着してるだけでは何の意味合いも御座いません。