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赤ちゃんが欲しい！
そろそろ赤ちゃんが欲しいと思っているのですがタイミングが分かりません。私の周期は34～38日と安定していません。こういう場合、生理が始まって何日目ぐらいが排卵日なのでしょう？一般的には28日周期の場合、次の生理予定日の2週間前が排卵日だと聞いています。周期が長い場合、どうずれるのでしょうか？ 基礎体温を測っていますが、イマイチよくわかりません。 だれかご存知の方アドバイスをお願いします！
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こんにちわ。 私も生理周期が安定せず、基礎体温を測っていました。 その結果、排卵していない無排卵月経の周期が多いことが分かりました。 まず、基礎体温がきちんと二層（低温期と高温期）になっているかどうかを確認してください。 これがはっきりとしない場合には無排卵月経の可能性があります。その場合には一度婦人科の受診をお勧めします。 二層の場合、低温期から高温期に移行する際、一度体温が低温期の中でも特にがくりと下がる日があると思います。 また、急にがくりと下がらなくても、体温が上がり始める日が分かるかと思います。その近辺がいわゆる排卵日です。 高温期はおおむね36.7℃以上（個人差があります）で約2週間続きます。 生理周期が長い人はむしろ排卵までの低温期が比較的長く続く傾向にあるようです。 ですので、weruteruさんの場合、大体生理開始から20日前後で排卵しているのでは？と推測されます。 そのあたりに市販の排卵日チェック薬等を併用して、排卵日を推測してみてはいかがでしょうか。 あまり神経質になったりすると、むしろストレスとなり排卵がスムーズに行われなくなることもあります。 どうぞ気持ちをゆったりと持って、お身体を大切に頑張ってください。 素晴らしい赤ちゃんが授かることをお祈りしています。
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- mieko158
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こんにちは！赤ちゃん、できるといいですね。 下着の「おりもの」にも気を付けると良いと思いますよ～ 排卵日が近づくと、卵白のようなおりものになります。 （わたしは、そうです） そのおりものが大量にあった日の前後に排卵してる筈です。 基礎体温つけてるのなら、判断しやすいと思いますよ～ 高温と低温となんとなくわかれてませんか？ 高温→（生理）→低温→（特に低い体温の日）→高温… となってませんか？がくっと低い体温の日が排卵日です。 参考ＵＲＬも見てみてください。 （基礎体温について、書いてあります）
