排卵日について 妊娠希望です

質問

排卵日について教えてください。

私は、だいたい２６日周期でした。
今月生理予定が1日だったのですが、10日に来ました。

そうなると、排卵日はいつぐらいになりますか？
基礎体温を3ヶ月前からはかっているのですが、いつもタイミングが…
二層にはわかれているのですが、排卵日がこれ！ってのがつかめず、あとで1ヶ月分の表でみると、ここだな。って思うんです。

今回の場合２６日周期計算なのか、単純に３６日で計算するのかわかりません。

どなたか、ご存知の方教えてください。

回答No.1

noname#129050

こんにちは。

>今月生理予定が1日だったのですが、10日に来ました。

2/10に来たってこと？なら、15日遡った日＝1/26あたりですよ。15日遡る理由は黄体期が14日間だからです。
実際には黄体期がそれより短いこともありますから、「1/26あたり」くらいしか言えません。

>二層にはわかれているのですが、排卵日がこれ！ってのがつかめず、あとで1ヶ月分の表でみると、ここだな。って思うんです。

仮に排卵日がよく判るグラフだとしても、排卵日当日にタイミング取っていては遅いので、何か他の方法...排卵検査薬や頚管粘液の性状変化などと併用しないと「予測」はできませんよ。基礎体温は排卵を予測するツールではありません。

>今回の場合２６日周期計算なのか、単純に３６日で計算するのかわかりません。

計算する必要ありません。
次回からのタイミングの取り方

・基本26日周期でいらっしゃるなら生理開始日から数えて12日目あたりが排卵日ですので、9日目あたりから排卵検査薬を使い、濃い陽性反応が出たらタイミング。
・頚管粘液の変化に注意して観察する。透明で伸びるオリモノのピークでタイミング。
・基礎体温が完全に高温相に入ったと確信できるまでがチャンス。

頑張ってください。