無気力になりやすいです。。どうすればいいですか？

質問

私は高校時代、何度も自殺未遂を繰り返しました。今、有名私立大学に通うこともできているし、悩みを相談できる友達もいます。ですがふとしたことですぐ死を考えてしまい、そういう自分が嫌です。このために生きている！って言うものがありません。皆さんの、このために生きている！とか、生きる楽しみって何ですか？？

回答No.7

jujulover

私も似たような経験があったので、思わず共感して投稿しました。

実際に自殺未遂をする前は、自分の生きがいを見つけようと必死で、生きがいを持っている人に憧れ、自分もそうなりたいとずっと思っていました。

（余談ですが）でも実際に夢を実現し、それが生きがいになっている人は世界的に見たら少なく、つまらないことを仕方なくやって、その中から面白さを見つけている人のほうが多いんですよね。

私は1度しか自殺未遂をしていませんが、した後は無気力でもう人生が終わったような感じでした。それでももう1度自殺しようと思わなかったのは、生きがいがあったからでも、家族や友達が支えてくれたからでもありませんでした。

変な話ですが、テレビが観たかったからでした。
お笑いが結構好きで、次の日にあるくだらないバラエティー番組があるから、まぁ別にもう1日くらい生きてても変わらないだろう、という感じでした。別にお笑い芸人になる気はないし、テレビが生きがいでもないと思います。でも1日仕事をして疲れて帰ってきて、ふとテレビを見るときは、少しやわらぐような、ちょっとした幸せを味わうことができます。

「このために生きよう」ではなく、「別にもう1日いても変わらないだろう」という程度のものですが、それが何日も続くと、気づいたらもう自殺のことは、頭をよぎりはしますが、もっと次元の遠いものになっていました。

生きがいが無い人はたくさんいる、と信頼している私のカウンセラーも言っていました。これは私の個人的な意見ですが、大きな楽しみや生きがいよりも、日常に染みついている、ありがたみをあまり感じたことのないようなちっぽけなものに、最終的に救われる気がします。

あと、これも余談ですが、仕事も趣味も友達もいなく、でも孤独でもない男を主人公にした"About A Boy"（邦題はわかりませんが）も、「なんで生きてられるの？」と問われた時の答えが心に響きます。ぜひ読んでみてください。

回答No.6

sinjou

甘い物（白砂糖）の取り過ぎな方は、そういう脳になってしまうので、せめて黒砂糖に切り替える。そして、なるべく和菓子を愛する。
そして、旬の野菜を自分で調理し、ハンバーガーとかは止める事です。
高校時代に病む人の特徴ですが、「通学が遠くて大変だった。」という共通性があると思います。

書く、水泳などは、脳を活性化して良いですよ。
私は食べる事というか、舌で料理の味や風味を感じる事が大好きなので、死ぬ気起きません。死にたい位、失業辛いなあ・・・とか、人付き合いのスキルがない自分が辛いなあ・・・とは思いますが。

お礼

なんか、図星って感じでした！高校は寮で、学校内にあったので遠くはなかったですが、やっぱり食生活見直すのって大切ですね！
ありがとうございました！

回答No.5

malcom229

まず回答に出ている「中絶による霊障」なんていうものはないので気にしないでください。霊の領域やスピリチュアル系などは心の健康が保たれている人が手をだしてよいものです。へたにそれらに頼ると間違った方向に行きます。
　kaajaさんが高校時代何度も自殺未遂をしたという事やふとしたことですぐ死を考えてしまうのは、脳のセロトニンの問題が関係していると思います。簡単にいうと慢性的なうつ病だと思われます。
　早期に直したいと思われる場合は診療内科に行ってみてください。
とてもよい薬（飲まれたらたぶんわかると思います。）や、医者によりますがよいカウンセリングを受けることができます。高校時代に何度も自殺未遂を図らなかったらこんなアドバイスはしなかったのですが、死を実行に移しやすい思考は、専門家にゆだねるのが一番です。
　生きる楽しみはうつ病の治療を進めていく段階で考えても遅くはないと思いますよ。
　でも今までよく頑張ってこられたんですね。辛かったでしょう。

お礼

親切なお答、お言葉、本当にありがとうございました。その言葉で大分落ちつきました。本当に感謝しています！！

回答No.4

norika25

貴女（貴方）の親御さんに、中絶児はいませんか？
親に中絶児がいると、中絶児が、自分も産まれたかった。今　生きてる兄弟のように可愛がられたかった、、、という、念で　（だいたい長男、長女）に、その霊障がでるようです。

急に、無性に死にたくなったり、自分で、自分を殺めたりするという行動に出るようです。

一度、母親にお尋ねになってみられたら如何でしょうか？
母親が正直に答えるかどうかはわかりませんが、、。
中絶なんて誉められたことではありませんので。
子供には　あまり知られたくないことでしょうから。

でも、根本を正さないと、いつまでも解決しませんよ。

もし、中絶児がおられたらきちんと祀ってあげてください。
そうすると、生まれたかったのに生まれることが出来なかった恨みの念は、祀ってもらうことで浄化され　兄弟に掛かってくることはなくなるでしょう。
中絶され親から殺された胎児は、永遠に苦しみ続けます。
「この世に生んであげれなくて済まなかった」というお詫びの心を持てば　念は一瞬にして通じますから、丁寧に祀ってあげてください。
そうすれば、貴方（貴女）の、理由無き自殺願望はなくなります。

回答No.3

noname#109958

私は、自分が大好きな自分らしさを表現するために生まれてきた
のだ、と勝手に(笑)　きめています。

自分はこういう存在でありたい！そしてそれをあらゆる人間関係、
職業、で表現したい！という強い欲求があるんです。

その想いが糧になり、辛いことも、そのための過程だと受け止めて
前向きにやれる原動力になっています。

自分が好きな自分でいられて、自分が本当の幸せを感じる生活を
おくること。これが私の目指すものです。

回答No.2

noname#85957

それを探すのが人生だと思いますが、好きな人が出来ると
変わって来ますよ、夢を持つ事ですね、参考まで

回答No.1

noname#83348

＞皆さんの、このために生きている！とか、生きる楽しみって何ですか？？
フフッ！秘密です。