もうどーしたらいいのかわかりません

質問

もうどーしたらいいのかわかりません
転職して１年。
もう職場でイジメ状態です。毎日、タメで同性の先輩には怒られるし、その先輩は周りの部署の人にデキナイ奴で大嫌い、私こんなに悩んでるんですってアピールして…他の人は先輩の味方。だから私は敵で、本当関わった事のないような人にまで職場皆から嫌われてしまいました。他の人が同じミスをしても笑いながら許され流せることも、私にはかなりキツくあたられます。

最近先輩は私を見下し、私が話したりするだけでも明らかに笑いを我慢してる顔をします。
隣にいて本当にかなりキツイです。先輩は私は精神的に参ってると周りの人皆にいい、私にまで言います。それを聞いて、普段あえて人前で聞こえるように、キツイ言い方で見下しながら冷たい顔や態度に出されて怒られるだけでもかなりこたえるのに…さらにおいうちをかけてきます。

先輩は周りに相談して心配してくれる人がいるから私の悪口をさらに広げて…さらに私の立場はなくなるし。最近ではもう私が近くにいてもキーワードを聞いてるだけでわかるような言い方をしてきます。

もう仲良くなれたらなんて願いはなくなりました。ただ居場所がほしい。味方がほしい。

もう会社のお荷物と言われてしまいました。それに何もしてないのに笑われるって。
かなり悔しいです。辛いです。苦しいです。

もうどうしたら環境がかわるのか、居場所ができるのかわかりません。

人数多くはないからよくわかるんです。会社全体に嫌われるなんて…つらすぎます。

前職も人間関係で辞めたのですぐには辞められないんです。

回答No.8

ohrk

＞前職も人間関係で辞めたのですぐには辞められないんです。

またも人間関係のトラブルが起きてしまったんですね。
私の周りの環境はトラブルばかりでなんてついてないんだ、と思っているでしょう。
でもそれは環境ではありません。
あなた自身の問題です。
あなたが悪いと言っているのではありません。
あなたの思い込んでいるセルフイメージの悪さが問題なのです。

人間関係に悩んでいる人の多くがセルフイメージが低いです。
セルフイメージとは自分は○○だという思い込みです。
例えば上司に「今日は来るのが早いな」と言われたとします。
セルフイメージが高い人は＜真面目だと思ってもらえた＞と喜びます。
しかし、セルフイメージが低い人は＜いつもは遅いくせに今日は早いな＞ととってしまうのです。
この例から分かるようにセルフイメージによって見える世界は全く違うのです。

あなたはきっと今まで後者のように受け取ってきたのでしょう。
ですから簡単です、セルフイメージを高くすればいいのです。
しかし、こびりついた思想を変えるのはとても困難なことです。
なので低いイメージをひっくり返すのです。

あなたが普段されて嫌だったことを「○○だし」と表現してみてください。
例えば「先輩は私のことが嫌いだ」「みんな先輩の味方だ」
そしてそれを大胆にひっくり返すのです。
「先輩は私のことが好きだ」「みんま私の味方だ」
これを日ごろつぶやいてみてください。
つぶやくだけでいいです。
そうすれば必ずあれ？とおもうひがきます。
先輩私のこと好きなのかも？皆私の味方なのかも？
ここまでくればもうセルフイメージは高いです。

この方法はある本で読んで実際に自分でやってみて効果が得られた方法です。
私も一年前まで友達もいなくて職場でもすぐに人間関係でやめていました。
どうしていつも私の周りの環境は悪いんだろうと思っていましたが、
違いました。原因は私でした。
それを認めて上記の方法をやり続けた結果今では友達もいて職場の人ともご飯を食べに行ったり
恋愛相談をしたりもできるくらい仲が良いです。

ですからセルフイメージを上げてみてください。
見える世界が本当に変わりますから。
頑張ってください。

回答No.7

1207701a

私は二十二歳から三十五歳で退職するまで、職場の課長、部長、他の部署の課長達に虐めを受けました。
役員の一人が私を個人的に嫌ったのが原因ですが、その役員の権力が強かったので、上司達がほとんど敵にまわりました。
辛かったです。
退職に追い込もうとされ、仕事だけはちゃんとやっていたので、私生活で根も葉も無い噂を流すというやり方をされました。
休み明けに出社すると驚くような噂が流れてて、それが事実じゃないとわかると、また次の月曜日には新たな噂が…最初は悩みましたが、だんだん辛いとか腹が立つのを通り越して、レベルの低さに笑えてきました。
私は虐めでは絶対に辞めないと決心して頑張りましたが、疲れて死にたくなる時もありました。
幸い、女性の先輩達の何人かは普通に接してくれましたが、男性の同僚は巻き添えを恐れて近寄りませんでした。
辞めるのは負けだと頑張りましたが、体調を崩し、とうとう辞めました。
いくら、こちらが歩み寄ってもどうしょうもないレベルの人間はいます。
改善できる余地のある状態などうか見極めて、先が見えなければ、辞めれない事情はわかりますが、思い切って辞めるのもいいかと思います。
退職は恥ではないと思います。
無駄な努力をして神経擦り減らし、身体を悪くするよりマシです。
この世の中、みんながみんなそんな職場ばかりではありません。
一度や二度人間関係で辞めても怖がることはありません。
きっと貴方に合う会社があるはずです。

回答No.6

RiceBowl

おつらいですね　同じような経験があるので、投稿を読んでいるだけで涙が出そうでした
私も３歳年上のお局にターゲットにされました
入社当初から同僚も上司もまったく相手にしてくれず、ヘンな会社に入っちゃったなぁと早々に後悔していました

私を何にも知らない人からここまでされる覚えはない！ここで辞めたらなんだか負けって気がして、意地だけでがんばりました
対策としては、◎何を言われてもされても「私は傷つかない」と決める！　その上で
○朝の挨拶は明るくにこやかに同じ部署一人ひとりに行う（無視されても毎日続ける）
○仕事上のミスを極力減らし、ミスした場合は素直に謝罪＆フォロー（あれ？って思ってても）
○他の人を悪く言わない（本当はかなり腹が立ってるんですけどね）
これを続けて１年　うわさで聞いてた私と違うんじゃないか？　と一人の先輩が話を聞いてくれました
そこで初めて、お局が私の事でウソ情報を流していることが発覚したんです
入社時にはすでにお局より私の入社について、「たまたま上層部の会話がきこえちゃったんだけど～」とウソの情報が社内に吹聴されており、私の入社のせいで人気のあった職員がよそにとばされたことになっていたんです（まったく事実無根！）　仕事の出来るお局の話だったので、他の人はまるっきり信じていたようでした
この話がきっかけで、他の事でも色々とお局の化けの皮がはがれ、周囲は彼女とうわべだけのつきあいをするようになりました

誰も面倒に巻き込まれるのはイヤなので、他の人はうわべだけその先輩にあわせているのかも知れません
ayumikiraiさんがビクビクした態度をすればするほどいじめる側の思うツボ　相手は喜んで、エスカレートするでしょう
「それが何か？」と気にしてない態度で仕事に打ち込んでいれば、先輩はイライラしていずれ尻尾を出してきます
厳しいですが会社は仕事の場所です
「私は傷つかない」とお腹に力を込めて、堂々とした態度で仕事の精度をあげ、まずは仕事上での信頼を獲得しましょう！
ビクビクしていては他の同僚に「なにかやましいことがあるんじゃないか？」と思わせてしまいますよ
ウソでも明るく堂々と一生懸命に仕事をしていれば、自然と周りの雰囲気は変わります　ムダに色々話すよりよっぽど効果的ですよ
嫌なやつだって思っていても、毎日笑顔で挨拶してくる人に、ずーっと思いつづけるなんてムリでしょう？
がんばって新しい道を開いてください！　道中暗いですが、きっと明るい出口がありますよ＾_＾

回答No.5

noname#115676

その先輩って、暇な人ですね。ayumikiraiさんでうさ晴らしをしているように思います。
同じ年齢だから、先輩であることにお高くとまっているのか、ライバル心を燃やしているのか分かりませんが、
よっぽど他に楽しみが無いほど、つまらなくて、くだらない人なんでしょうね。
職場の雰囲気や環境を取り締まるのも上司の仕事ですよ。
まず、上司に訴えてみてください。
その上司がその先輩の一味（？）だとしても、話すべきです。
それで嫌がらせがひどくなるようなら、労働監督署に訴えてください。

話したこともないのに嫌ってくるような人も、その程度の人間です。
片方の意見しか聞かず、一方的な意見で判断するような人も、
本当につまらない、器の小さな人間だと思います。
その程度の人間は、こっちから見切りをつけてやりましょう。

そんな人たちに負けないで下さい。
笑顔は大事です。
職場では、いつも明るく笑顔で、どんな状況でも挨拶だけはしてみてください。

これは社会人として常識ですので、笑顔で挨拶さえできれば、そのうち
話しかけてくれる人がでてくるかもしれませんし。

居場所がない、みんなが敵だ、って思っていることって、
伝わっていると思いますよ。
その先輩の話を鵜呑みにして、「嫌い」ではなく、どんよりしている
ayumikiraiさんの空気が面倒くさいって思っている人が、けっこういると思います。

まずはあなた自身がいつも明るくいてください。
で、その先輩にも、悔しいし、情けないかもしれませんが、
そこはグっとこらえて、思い切って、自分から頼ってみてはどうですか？
度量の小さい人間ほど、実力もないくせに頼られると嬉しく思うものです。

これ以上何を頑張れって言うんだって思われてしまうかもしれませんが、
とにかく頑張ってください。
負けないで！！

回答No.4

sakura-333

＞他の人が同じミスをしても笑いながら許され流せることも、私にはかなりキツくあたられます。
そこまで目に付けられているとなると、小さなミスは勿論、視線に至るまで全ての行動を事細かにチェックされていると思うんですよね。
仕事も中々手に付かない状態じゃないですか？
ちょっと思い上がっているところがある人なら、本来は必要のない事ですが、ご機嫌伺いをしなかったのが原因かもしれません。

＞先輩は私は精神的に参ってると周りの人皆にいい、私にまで言います。
精神的に追い込んでいるのは先輩ですよね。

＞もう会社のお荷物と言われてしまいました。
コレ言ってるのも先輩とその周辺の人達でしょ？
たぶん他の部署の人は、質問者さんの部署の細かい事情をあまりわかっていないのでは？

とにかく・・気が散って難しいかもしれませんが、ひとつひとつの仕事に集中して、ミスを極力減らすように努力する事だと思います。
その先輩の悪口を聞く人がいる以上、その環境が変わる事はないと思うのでそのつもりで・・

回答No.3

nyankoko

私も以前いじめで退職した事ありますので、本当に辛いだろうな・・・と読ませてもらいました。
いじめられる＝顔の症状が暗くなる＝益々嫌われる。
悪循環になっているんですね。

先輩はタメですが先輩は先輩です。
タメとは思わず、上手に甘えておけば良かったのかなぁ。

必ず貴方の味方はいると思います。
私も以前の職場でいじめられていましたが、気を使ってくれる人もいました。
今の職場にそう言う人いませんか？
いるなら、上手に相談したらどうでしょう？

まずは、明るい笑顔です。
笑顔は人を和ませます。

回答No.2

farnese

私も同じ様な経験があります。新入社員の１年目に主任から「そんなに頑張ると仕事が増えるぞ！ｗ」　課長からは「オマエがそんなに仕事したら、俺の仕事が無くなるじゃないか！」まで言われました。
　でも、私は貫き徹しました。とにかく、結果を出し続けましたよ！本当に辛かったし、悔しかったです。陰では「あんなにやって、馬鹿みたい・・・ｗ」みたいに言われてたことを知ってました。
　そんな時、私に対して一番厳しく、そして褒めてくれた上役から「どうして○○（私）だけ、あんなに仕事をさせる必要があるのですか！？」との発言を耳にしました。私が直属の上司と上手くいってないことでストレスで苛立ってる時も、その方は「もう、期待するな！何かを期待しているから腹が立つんだよ。」とアドバイスをくれました。
　そして、その方が昇進した時に「オマエが必要だから、欲しい！」と専務に言ったそうです。それを聞いた私は、本当に仕事をして来て一番嬉しかったし、「この人の為なら・・・」っと奮起しましたよ！
　頑張っている人を「馬鹿みたい・・・ｗ」等と誹謗・中傷する連中は何処にでも居ます。例え結果を出して認められても、そういう連中は「嫌いだから」という理由で認めようとはしないでしょう。そういう連中は、大きなミスはしないが成功もしないタイプです。「では、君に任せる。」と言われても出来ない、「では、別の分野でお願いします。」と言われても出来ない、「人件費削減の為、非正規雇用の方を雇いますので、（法に抵触しないで）解雇します！」と通告されてから、「不当解雇だ！」とか騒ぎ出すのでは？
　本当に苦しくて、辛くて、悲しいなら転職も選択肢かと思います。続けるならば、頑張って認めざるを得ない結果を出すことですね！
　アドバイスになっていなかたら、すいません。m(＿)m

回答No.1

toteccorp

どこに行っても合わない人はいると思います。
人と上手に付き合う方法を考えたほうがいいです。
同じ会社でもいじめられてない人もいるのですから、貴女に何か欠点があるのかもしれません。
１人ずつ仲を良くしていきましょう。
その先輩に気に入られるよう努力しましょう。
仕事のミスは絶対にしないよう最大限注意しましょう。
ミスした場合真剣に謝罪し同じミスは二度としないようがんばりましょう。
落ち込んでないで前向きに頑張ってください。
退社するのは簡単ですが、その前に人付き合いを覚えたほうがいいと思います。