疲れてる…？？（長文です）

質問

最近、職場でよく「疲れてるよ」っと言われます。
「顔が疲れてる」と…。職場は、接客業なのでもちろん、お客様の前では愛想よく、笑顔でいますが…先輩や同僚や向かいのお店の人に、「疲れてるよ！大丈夫？？」っと言われます…。

一度、先輩に聞いてみたんです、「今日も疲れてると皆に言われたけど…そんなに疲れてる顔してますかね？？」と。
そうしたら先輩が、「いつも疲れてる顔してるからじゃない！」っと捨て台詞のように言われました。　とてもショックでした…。
職場は、１人体制でもともと、１人でニコニコするわけにもいかず…、
どうしたらいいか、正直わかりません。
いつも顔合わせる度に「疲れてる」だの…「疲れきってる」だの言われると…本当にまいってきます。
皆さんは、職場でニコニコしてますか？
１人体制なのに…どうやって元気に振舞えばいいのかわかりません。
お客さんには言われた事はないんです。
それに、力仕事ではないし…疲れるほど忙しくはありません。
今回の職場で、こんなにも多く言われたのは初めてです。
言われるたびにしんどくなるので…悪循環です。
皆さんに意見を聞きたいです。お願いします。

回答No.3

mayroad · ベストアンサー

私もよく黙ってると「怒ってるの？」とか「しんどいの？」って良く聞かれてました(^_^;)

自分では長い間気がついてなかったんですが、地顔が怒り顔だったんですよね（損ですよね（笑））
接客の仕事もしてましたので、一人でカウンターにって事も良くありました。で、暇だったりしてちょっとボンヤリしてると「怒り顔」になるので、ものすごく意識して「愛想のいい顔」をしてました。これはこれで疲れましたけど、自分がソンするよりはいいですしね。やり方は＃２さんが書いておられるような感じのトレーニングです。ボーっとしてる時も遠いところを見ていると「疲れてそうな顔」がみんなに見られてしまうので、そんな時は下を向いて書類整理してるふりして、パッと顔を上げる時に目を開いたり、口角を上げたりする。あとは、声のトーンをお客様以外にでも高くして、比較的元気良く話す。話し方だけでもずいぶん印象が変わると思います。で、きびきび動く。意外と人は人の動きを観察しています。一人体制で見られていないと思っていても「だるそうにしてるなー」とか思われることあります。仕事中は常に「周りの人みんなに意識して愛想良く」する事です。たとえ一人カウンターでも、ヘラヘラしてるとちょっと怖いですが、笑顔を作ってるつもりくらいの開放した顔をしておく。

かなり変わってくると思いますよ＾＾

お礼

ご意見ありがとうございます。
昔は「怒ってる？」とよく言われましたが…今回は「疲れてる？」です。少しずつでも、気をつけてみようと思います。
化粧とかも、研究します。
ありがとうございました。

回答No.2

kittenchan

疲れているかいないかというのはあなたの『顔つき』で判断されます。

あなたの口はへの字になっていませんか？普段目をパッチリ開けていないのでは？鏡の前で、あなたの普段の顔と「目パッチリ、ニッコリ顔」を比べてください。全く顔つきが違います。

化粧をすると顔色が良く見えますが、化粧をいくらしても顔に力が入ってない顔つきであればやはり疲れているように見えます。電車の中で他人の顔を見ると分かります。

少しづつでよいので、口の両端の筋肉を強めて一文字の口を作るよう努めてください。その次は少しでも目をいつもより大きく開ける練習を。

何かをしている時に口と目に力が入っていないのを気がついたらすぐに直しましょう。続けて練習していると、そのうち筋肉がついてきますので、知らないうちに顔つきが良くなります。

お礼

ありがとうございました。
そうですね…口がへの字になってるかもしれません。
普段の顔は酷いかもしれません。あまり自分の顔が好きじゃないのもあります…。
目を大きく開けて、ニコニコしなくても口がへの字にならないように、ちょっと気をつけてみます。

回答No.1

noname#131812

ヘアースタイルとか、化粧とか、服装（しわがないかとか）気にしていますか?
なにも笑顔じゃないというだけが＝疲れている
ということではありません。
質問者さんのご自身の雰囲気のことをみなさんおっしゃっているのではないですか?
もしかして、最近口紅の色を変えたとかは?
口紅の色で顔色が違って見えますね。
薄い色をつけたとき、覇気がなく、病み上がり的な感じに見えると言われた事があります。
髪もいつ美容院行ったんだろうという感じにボザボザだと、疲れて見えます。
もう一度、化粧や身の回りのことを良くみてはいかがですか?

お礼

ご意見ありがとうございます。
自分で言うのはなんですが…身だしなみには気を使っていると思います。
でも　口紅の色などはわかりませんので…いろいろ雑誌を見て、研究してみます。