仕事を辞めるか悩んでます

質問

私はうつ病と診断されてます。
毎朝、仕事に行きたくなく、仕事中も緊張とストレスが多く病気が進行してしまいそうです。
仕事を辞めようか迷ってます。辞めようと思うのは甘えてるだけなのかなとも思います。
仕事を辞めたら再就職の心配が増え、病気が悪くなるかとも想像してます。
どうすればいいかわかりません。
仕事を辞めた方は、どのくらい辛くて辞めましたか？

回答No.1

mac_res · ベストアンサー

うつ病の時は退職、転職のような重大な決定は避けたほうがよいですよ。
とりあえず休職して、1年6ヶ月は傷病手当金をもらうと言うのはいかがでしょう。
私もそうしました。
その後、mECT(修正型電気痙攣療法)を受け、快復して退職し、再就職して1年3ヶ月が経ちました。

回答No.5

khirano

そうですねぇ・・・会社を辞めようと思ったのは、自殺未遂２回目の時だったと思います。
自殺未遂の理由ははっきりとは覚えていません。
ＳＥやってましたので、あの頃は大きなプロジェクトをいくつも抱え首が回らなくなり、失速してうつ病になりました。それから、１年ほど会社にはいましたが、休みがちになり、異動になり、疲れ果てて辞めました。
辞めないと３回目の自殺企図を図る危険を感じましたから。

その後、警備会社にアルバイトを２ヶ月しましたが、うつ病ということで敬遠され、配置換えにになることとなり、そこも辞めました。

その後、半年ぐらいは、就職活動をしながら、パチンコをやって食いつないできてました。

次に就職したところも、始めのうちは良かったのですが、やはりうつ病であると知られたら、仕事が回ってこなくなり、退職勧告を受け退職しました。

うつ病で、退職すると、就職は元より就職出来ても色眼鏡で見られます。
障害者枠も身体障害は、割と就職先が見つかりやすいですが、精神障害は、なかなか折り合いが付きません。

結論が最後になりましたが、死にたいと思うほど苦労がなければ、まだ甘いと言わざるを得ません。
だからと言って、自殺企図するのは止めて下さいね。
死にたくなるほどの気分になったら、もう少し質問の内容を詳しく書いて、質問してください。

回答No.4

cocoro6_6v

もし質問者様が正社員、公務員でしたら・・・
仕事は辞めないことをおすすめします。
私も、もう死んでしまうかと思いましたが、退職はしませんでした。
退職しなくて正解でした。

おっしゃるとおり、退職したら休養はできるかもしれませんが、傷病手当金は出ません。再就職するときも、メンタル病み上がりの人を簡単に雇ってくれる会社はそうそうありません。仕事が見つからなくて、不安でさらに症状が悪くなることも考えられます。

だから悩むのはやめて、「辞めない」ことに決めてください。
そして、しっかり治療してくださいね。

回答No.3

micky9646

ここに少ないデータだけで相談をもちかけても、回答者の意見に一喜一憂するだけで、悩みのスパイラルからは抜け出せないと思いますよ～。

主治医の先生は仕事のことについてはなんとおっしゃっていますか？
会社でそのことを相談できる方（産業医や産業カウンセラーなど）は？
ご家族はどのように考えられていらっしゃるのでしょうか？

会社を辞めたいとか、でも辞めるのは逃げじゃないのかとか、うつ病の人の典型的なぐるぐる思考です。
あまりぐるぐる考えていても（考えざるを得ない気持ちは重々承知ですが）建設的ではないです。
それよりも、質問者様の事情をよくご存じの方や、専門の方に顔を合わせて相談しましょうよ。
でなければ、あなたは今ひどいから会社を休まなくてはいけないのか、それとも働きながら治していける程度のうつなのかも、ここからは判断できないのです。
どのくらい辛くて辞めたかといわれても、苦しさを数字で測ることはできませんよ。

ですから、一般論しか言えません。
うつ病のときの原則として、冷静な思考ができなくなっているので、重大な決断をすることは控えたほうがいいとなっています。
たとえば、会社（学校）を辞める、離婚する、引っ越す、など、後で後悔してもとりかえしのつかない決断です。
また、そういった環境の変化がうつを悪化させることがいわれています。

回答No.2

noname#194289

ずれるかもしれませんが現在の仕事のＷｈａｔを問題にしないでＨｏｗを考えてみたら少し考えが変わらないでしょうか。つまり現在の仕事のあれこれを考えないでどのように接すればよいかを考えてみるということです。貴方の苦手な接し方を知らず知らずのうちにしてはいないでしょうか。接し方と個々の案件などを混同すると、ほかの仕事に変われば問題が解決するかのように錯覚することになると思います。この作家うをやめないと次の仕事に変わっても再び同じ問題に直面してしまうことになると思います。