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隣の某市にぷらっと行く。高速バス代が往復３０００円近く掛かるのだけど、心の底からふにゃ～んとなれる、帰る時には全てリセットされるので（もーいっぱいいっぱい！）という状態になると行きます。たくさん時間が作れない時には、地元のお気に入りの海に行って、何か飲みながら波音を聞きながらボーっとします。心の中に溜まった、どす黒いもやもやが（ストレスの塊）心からポーンと抜けていきます。
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- 37043704
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私は歌を歌うことです！ カラオケでお腹のそこから歌うとストレス発散になります！ あとは 読まなくなった雑誌を破くことです！
お礼
回答ありがとうございます。雑誌をいやな奴に見立ててビリビリ～！いいですね～！私もぜひやりたいと思います!(b^ー°)
外に出て喫煙。 家族には禁煙宣言しているので、 外でこっそりタバコを吸っています。
お礼
回答ありがとうございます。内緒の一服、いいと思います!(b^ー°)
こんばんは！ 友達に愚痴ったり… カラオケでV系を思いっきり歌ったり… とにかく、何か別のことに没頭して イライラを忘れようとしますね(^^；)
お礼
回答ありがとうございます。誰かにグチを聞いてもらうだけでも凄くすっきりしますよね(^_^)v
こんばんは。 You Tubeの自分のチャンネルでハードロックをずっと聴いてます。 またはバッティングセンターに行きます。 逆にあたらずにイライラ(笑) きれい海を見るために遠出のドライブです。 砂浜へおりて散歩しています、波の音を聞くと落ち着きますよ。
お礼
なんか凄く癒される回答ありがとうございます。私も海大好きです。一日中見ていたい程好きです(-^〇^-)
- happynt
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カラオケで歌いまくることですかね(>_<)♪
お礼
回答ありがとうございます。声が枯れるまで歌いまくれば、ストレスも吹っ飛びますよね♪～θ(^0^ )
近所の温泉につかることです。～～～(´▽｀A)～～ 温かいお湯につかれば、和みます。
お礼
回答ありがとうございます。あったか～いお湯に浸かった時の心地よさは何ともいえませんよね(^_^)v
お礼
回答ありがとうございます。お気に入りの場所とお気に入りの海…凄く幸せなストレス解消法ですね。羨ましいです(≧∇≦)