胸とダイエット

質問

痩せる(減量）ではなく、体を引き締めます。それでも胸などの脂肪はおちてしまいますか？
私は一年かけて体重を１１キロおとしました。夜ご飯をサラダだけにして、
水泳を少し、あとストレッチをしました。

１６０センチ６０キロから４９キロになりましたが、
その結果上半身が貧弱になり、胸が無に等しいくらい小さくなってしまいました。
ＣカップからＡＡへ・・・・・・・

このままではいけないと思いますが、また太るのはいやです。
でも胸をまたもとに戻すには、食べて脂肪をつけるしかないですよね。
体重は太って、でも運動をして脚やお腹や腕は引き締める・・・・
なんて無理でしょうか？

部分痩せが不可能なことは知っています。

どなたかアドバイスをください。

胸が無くて水着も恥ずかしくて着れません。

回答No.1

noname#175206

脂肪でボディデザインを考えている限り、無理です。部分痩せが不可能と同様、部分太りもできません。可能なのは、筋肉でプロポーションを調整することです。筋肉なら狙った部分だけにつけることが可能です。

補足

ご回答ありがとうございます。
では、胸（上半身）に筋肉をつけ、少しでも大きく見せる
しかない、ということですか？