ふくらはぎを細くしたい！

質問

体重を６ｋｇほど落としましたが、ふくらはぎが全く細くなりませんでした。どうしたら、細くすることができますか？ご存知の方がいらっしゃったら、教えてください。よろしくお願いします。

回答No.3

ADATARA

こんにちは！
マラソンびとです。
女優さんのような美足のふくらはぎをお望みならば，簡単です。
ジョギングを３ヶ月もすれば，そうなります。
私の家内もマラソンびとですが，女優さんのような美足です。

回答No.2

shiriustar

ウォーキング等トレーニングを行う事で脂肪が燃焼されます。
筋トレのスクワットを加えると更に効果的です。

回答No.1

yuyuyunn

こんばんは

血行が悪くなっていることはないですか？
お風呂はシャワーでなくて湯船に浸かっていますか？
あと歩いていますか？

いかがでしょうか？
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa1965747.html