いやな部分ばかりみえてしまう

質問

いつも、人間関係でも、仕事でもなんでも、こういうところがいやとか、
いやな部分ばかり、目に付いてしまいます。
自分のことも、いやなところばかりが気になって、自分のことを好きになれません。
自分のことを好きになれないせいか、自分のことを気にかけてくれるひとは、
とても、好きになることができますが、あんまり親しくない人とは、こういうところがいやって、いやなところに目がいってしまいます。

もう、こういうマイナス思考的な考え方をやめたいと思っても、どうしても
プラス的な考え方が思うようにできません。

どうすれば、人を裁かず、おだやかな人間になれるでしょうか？

明るくいつも人を笑わせてあげられるような、柔軟でやさしい心になりたい
と思いながら、
いつも、「どうせ、あんまり好かれないし」って、わざと嫌われるようなことを
する傾向もあるとおもいます。

何かアドバイスをよろしくお願いします

回答No.1

yoyo0028

どんなに考えたって
悩んだって
自分は自分だし・・
他の人ではないので・・

後は自己の意思かと思いますが
認識できる自分、理解できる自分

やはり自分の意思と思います

自分がいないのでは他人はいないとおもいますが・・

お礼

お返事、ありがとうございました。
自分の意思。。。

心にとめておこうと思います。