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人の名前を忘れてしまいます。
最近特にそうなのですが、来社して下さったお客様の名前を度忘れしてしまいます。顔は分かるのに「名前」を思い出せないことがあるのです。 領収書を書く時なんて冷や汗もんです。 昨日は、前日食事に出かけたお店の名前を忘れてしまい、ずっと考えていて、ある瞬間にアッと思い出せました。 こんな経験をお持ちの方いらっしゃいますか？ 今までは、案外記憶力がいい方だと思っていたので、これからのことを考えるとちょっと心配です。 これはいわゆる「物忘れ」なのでしょうか？ 「物忘れ」と「度忘れ」は同じなのでしょうか？ 年齢は40でフルタイムで働いている女です。
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名刺、手帳に特徴を記載しましょう。 手帳を持ち歩きましょう。 人間は忘れるものです。情報を整理する能力ですね。 写メールでこっそり写真でも？とりますか。
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- gomuahiru
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同じく４０ちょっと過ぎでクリーニング店でパートで働いている者です。 常連のお客様のお顔は２００人くらいは暗記しているつもりです。 いらしたら顧客カードを提示されなくてもお顔を見ただけですぐレジに名前を打ち込むようにしています。でもよく来ていただくのに突然お名前を度忘れしてしまい、頭が真っ白になる時もあります。 カードの提示があるまで待てる時はいいのですが、そういう時に限ってカードはお忘れ・・・げっどうしよう・・・ そのようなピンチの時は「済みません、最近ボケちゃって～イヤですね、ホント、えーとお名前お願い出来ますか～」と笑って許してもらいます。 （mitu1012さんのお仕事先がもっと改まった所ですとこれはちょっと無理かもしれませんね） 最初に顧客登録していただく時に、際立った特長がある方は別ですが、そうでない場合はやや無理目でも「有名人」「芸能人」「動物」（失礼！）などなど似ているものに当てはめて記憶するようにしています。 そうすると次に来店いただいた時にその印象が残っていてすんなり思い出せることが多いです。 私も食事の店の名を度忘れしてしまうことはしょっちゅうです。 自分だけでなく周りの同年代の友達もみな似たようなものです この前も近所に出来たおいしい和食の店名を２、３人に聞いたのですが、皆まともに答えられない！（笑）「えーとおばんざいだったかな？」（それは売り物！） 「ううん、京料理のナントカ」（そのナントカが聞きたいんだっちゅーの！） 遂に出かけるまで正式な店名を知ることは出来ませんでした。 「物忘れ」と「度忘れ」は似ているようでちょっとニュアンスが違うような気がします。 「物忘れ」はもともとしっかりとは覚えていない事柄が時間の経過とともにさらにじわーっと薄く広くボケていく感じですが、「度忘れ」は絶対に自信を持って覚えていた事柄が急に思い出せなくなっていたーというように解釈しているのですがいかがでしょうか？
お礼
こんばんは、アドバイス、ありがとうございます。 お店に出かけて「お客様」と呼ばれるより「誰々様」「誰々さん」と名前で呼ばれた方が嬉しいですよね。 顔を見てすぐにレジを打ち込んで貰えたら感激ですね。 私の勤め先は全然改まった所ではありませんので大丈夫です。 こないだは時々来てくださる年配のおじさんが現金で支払うとのことで、 「あれ？誰？？」と思いながら、苦し紛れに「領収書がちょっと切れちゃって」 おじさん「い～よ、どうせ使わないから」 私「どうもすみません、端数はおまけします」 と、言いながら、おつりを渡す時には名前を思い出していました。 これは度忘れですよね。 ＞「有名人」「芸能人」「動物」（失礼！）などなど似ているものに．．． ここを読んだ時は思わず吹き出してしまいました。 だって私が業者用の名刺に書いていることと同じなんですもの。（笑） でも私の方は誰も見ないのをいいことにこの場では書けないようなヒドイことを特徴として書いたりしています。（名刺の方々めんご） 「物忘れ」と「度忘れ」の違いについては、私もアドバイスいただいた解釈だと思います。 度忘れをしてから思い出すまでの時間が長いほどストレスが溜まります。 今日は皆様よりためになる情報やヒント、生活するにおいて憩いの大切さなどなど教えていただきまして素晴らしい一日でした。 うちの庭の梅はぼちぼち咲いていますが、二つの桜がみごと満開になりますように。
同じく記憶力の衰えになやんでいるのですが、 そこでちょっと勉強してみました！ 記憶には、心に正しく刻み込む能力、心に鮮明に保存しておく能力、自由自在に思い出す能力、の3つの力が関係しているのだそうです。 そして、年齢とともに衰えるのが、心にありのままに入力する能力であり、これは心の健康を低下させる主な原因でもあるのだそうです。 こわいですね。 そこで、３点注視法と呼ぶ方法が有効だそうです。 周囲をよく見回して、３カ所を順番にみつめます。 ここで大切なのは、風景の一部をなす何かを明確にみることです。 そして目を閉じて、見つめた３点の様子を順番に明晰に想起するのだそうです。 これを何回かくりかえしてください。 ３点が三角形をなしているとみなして行うと全体の印象がまとまりやすいのだそうです。 想起する時に映像があいまいならば、注視がきちんと行われていないということだそうです。 注視が弱いということは、見る力(入力の能力）があいまいであるといえるのだそう。 何かむずかしいですね。フー。 これは感覚の老化と記憶力のボケを防ぐのに有効だそうですよ。 mitu1012さんよりちょっと年上の私としては毎日感じていたことでしたので、前に読んだ本をもう1回読むチャンスをいただけて、感謝します。 あと名前を覚えるのには、漢字につながるイメージを工夫すると覚えやすいそうですよ。 私も名前の漢字とその人のイメージを自分なりに結び付けて覚えたりします。 年齢のせいにしたりしないで、かんばりましょうね！
お礼
アドバイス、ありがとうございます。 ちょっと難しくて何回も読み直してしまいました。 三点注視法ですか。 ☆心に正しく刻み込む能力 ☆心に鮮明に保存する能力 ☆自由自在に思い出す能力 難しそうですが、教えて頂いたことを試してみます。 ＞あと名前を覚えるのには、漢字につながるイメージを工夫すると覚えやすいそうですよ。 なぁ～んとなく分かるような気がします。 フムフム・・・ ＞年齢のせいにしたりしないで、がんばりましょうね！ そうですよね。会社のお客さんは私と同じ歳で結婚されてもうすぐ赤ちゃんができるんです。再婚で上のお子さんは15歳です。 私も頑張りたいです。 ありがとうございました。
僕の言い方をすれば「忘れた」と「覚えていない」は違いますよ。 「覚えていない」とはその情報・事柄がそもそも脳みそ（笑）を通過してません。 だから思い出せるワケが無いのです。貸してもいないお金を返せと言っても無理ですよね。 だから気にする事はありません。 つまり忙し過ぎるんですよ。 後で落ち着いて名刺を見るとか、ゆっくり出来事を振り返ってみる時間を持つとかなり効果あります。って言うかこれにより関連づけなどをしながら「記憶」するワケです。 僕のここ数年これを実践してなくて、なかなか人の名前が覚えられません。女の子の名前すら（笑）。 >前日食事に出かけたお店の名前を忘れてしまい、ずっと考えていて、ある瞬間にアッと むしろこれって素晴らしいですよ。 僕なんてイチイチ食事したお店の名前なんて覚えていませんから（汗）。 >「物忘れ」と「度忘れ」は同じなのでしょうか？ これは単に僕の解釈での一例です。 「度忘れ」→今日のお昼に食べたものは何？ 「物忘れ」→今日はお昼に何か食べたっけ？ ラジオかなんかで言ってましたが、新聞の社説なんかを書き写したりするのも脳に良いとの事でしたが、特に実行し易いのでは「散歩」でした。ウォーキングではなく散歩。 ゆっくり歩きながら、風景を見て色々考えるのです。 「あっもう○○が咲く季節になったんだなぁ」 「あんなとこにゴミを出しちゃダメだよなぁ」 「あっ又新築の家が、カッコイイ玄関だなぁ」 「おっ可愛い娘！このマンションに住んでんのかなぁ」（汗） ｅｔｃ．
お礼
回答ありがとうございます。 せっかくの回答ですのによく理解できません。 ＞「覚えていない」とはその情報、事柄がそもそも脳みそを通過していません。 だから思い出せるワケがない 私の解釈は、例えば、初めてのお客様がいらしていお会いした事実があってもその時の記憶が脳みそを通過しなかったら 「覚えていない」になるのだと思ったのですが、 そうすると、 「貸してもいないお金を返せと言われても無理」 と言うのは、実際貸し借りがない状態なので「覚えていない」にならないと思うのです。 もしかしたら「覚えていない」は 出来事があってもなくても本人の脳みそを通過していないことを指すのですか？ 前日食事したお店はお寿司が美味しいところで有名で何回か行ったことがある場所だったのです。 「なが瀬」と言う名前が出てこなくて 「まのめ」 「のむら」とか見当外れの名前ばかり浮かんできて、忘れたころトイレで思い出しました。 ＞新聞の社説なんかを書き写したりするのも脳に良いとのことでしたが、 思い当たるのですが、以前は仕事は手書きがほとんどでよくペンダコを作ったものですが、最近は全てコンピュ-ターが処理してくれて、楽になりすぎ？です。 そう言えばこの頃「散歩」をした記憶すらありません。 どこに行くにも「車」だし、たまの休みは掃除で終わるし・・・ そんなことではダメですよね。 家から車で数分行くと風光明媚な場所があるんです。 久しぶりに出かけてみるかなぁ。
こんにちは！ 私も４０代の主婦です。 もうそんなことしょっちゅうです！ フルタイムで働いていてもそうなんですね。 それじゃあ、私の頭が退化しても当たり前かしら？ やっぱり年をとったということかしら？ 頭の回転が（も、です）鈍くなってくたのでしょうね、参りますね。 これでも私も昔は覚えも早く、記憶力バツグンでしたのに・・・悔しいです。 若い時と同じつもりでいたのではダメかも知れませんね。 しかし、お仕事でお客様の名前を度忘れしてしまっては仕事になりませんから、 工夫しなくてはね。 やはり、お仕事用のアンチョコを作ったほうが良いと思います。 作ってポケットに忍ばせておくだけでお守り代わりになり、 案外パッと名前が出てくるかも？ 「度忘れ」って言うとすぐに思い出すことのような気がしますけど・・・ 私達くらいになったら「物忘れ」「度忘れ」も同じかなぁ？ 悲しくなりますね、まだまだ若い時と気持ちは同じなのに。 最近の歌手や歌の題名なんか全く覚えられなしね、まあ興味もなくなったんですね。やけに覚えているのはグル－プサウンズ～フォ－クソングのシンガ－ソングライタ－だったりして、そこからスポ－ンと真っ白で今に飛んできてる感じです。 余談が長くなりましたが、 mitu1012さんだけではありません、私も立派なお仲間でございます。 一緒に頑張りましょうね！
お礼
こんにちは、回答ありがとうございます。 98occoさんとは同じ年代だったのですね。うれしーです。 私は働いていますが、もし主婦だったらものすごく大変だと思います。 去年の年末の頃、仕事先の方に 「外で働いていると、仕事だ仕事だからと大威張りで掃除をサボれていいねぇ」と言われ、なるほどその通りだ～。と思いました。（笑） 一日働くことは同じなのに片方はきちんとした賃金を支給されるのに主婦は無給。 で、たまにサボったりすると「主婦のくせに！」と言う旦那さんもいるらしいし。 す、すみません。関係のないことをべラべラと。 ＞最近の歌手の歌の題名なんか全く覚えられないしね、 その通りです（笑） 私も自慢でないですが、最近の歌手の名前はどなたも分かりません。 興味もありません。 シンガーソングライターをいうお言葉を聞いて思い出したのは、 西島三重子 丸山圭子 大橋純子 庄野真代 久保田早紀 八神純子 松山千春 山本達彦・・・よく聴きましたっけ。 このくらいパッと思い出せたら合格？ですか。（笑） ＞一緒に頑張りましょうね！ ありがとうございます。頑張ります。
お礼
こんにちは、アドバイス、ありがとうございます。 ＞名刺、手帳に特徴を記載しましょう。 そうですよね。業者の方に頂く名刺には日付けと特徴を書いて忘れないようにしているのですが、名刺のない一般のお客様とか、出かけたお店の場合は手帳に書けばいいのですよね。 飲食店だったら味とか値段、店の雰囲気などを書いておけば後日の参考になりますよね。 それだったら私にも容易にできそうです。 今日はとても得した気分です。 ちなみに携帯はまだN503iを使っています。購入金額が3万円以上したので、もったいなくて買い換えることができません。