恋をすると思い込みがはげしくなる

質問

恋をすると思い込みが激しくなり、自分を客観視できなくなります。また想いに囚われて何も手に尽きません。現実的になりたいのですが

回答No.2

taka-aki · ベストアンサー

それが自然です。

いい本があります。
「顔は口ほどに嘘をつく」ポール・エクマン著

感情には人それぞれ「引き金」があって、その引き金に刺激されるともう自動的にその感情が湧いてきます。そのようにできてるそうです。そしてやっかいなのは、ある感情が湧いてくるとしばらくの間（人によって長さは違う）その感情に合致しない情報は受け付けなるらしいです（不応期という）。

つまり怒っている時は怒りを強化する情報しか目に入らないし、悲しんでいる時は悲しみを強化する情報しか耳に入りません。そして恋をすると相手のいい面しか目に入らなかったり、相手も自分を好きなはず、と都合よく考えたりしてしまいます。

で、この本では感情の引き金が引かれて感情が発生し、感情に支配されて感情的に行動するメカニズムや、どうやって望ましくない感情の影響を弱めるか、について説明されています。

まずは自分の感情のメカニズムについて知るのが現実的なふるまいを可能にする第一歩だと思います。

では。

回答No.1

egoisty

わかりますよ、その気持ち。
あらゆることを想像し始めたら止まらないというか・・・
現実的になるには、恋以外に熱中するものを見つけることですかね。