スポーツマンの食事

質問

スポーツマンにとって食べない方がいいもの、栄養分などを全て知りたいです。どんどん書き込んでいただけたらなと思います。例えば、僕が聞いたやつで炭酸は跳躍力に悪いと聞きました。おねがいします。

回答No.1

zorro_ · ベストアンサー

脂肉はすべてカットです。