ベストアンサー ボディーブレードの使い方。 2001/03/04 12:11 ボディーブレードのまがいもんを近くのホームセンターで買ったのですが、使い方がよく分からないので教えてください。 みんなの回答 （1） 専門家の回答 質問者が選んだベストアンサー ベストアンサー momiji_7 ベストアンサー率30% (53/175) 2001/03/04 12:33 回答No.1 下記HPで使い方がわかる通販番組が見られます。ちょっと重いですが。 参考URL： http://www.e-okaimono.com/health/top.html 質問者 お礼 2001/03/04 17:45 どうも有り難うございます！これでムキムキのマッチョになれます。感謝感謝。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 カテゴリ 美容・ファッションダイエット・フィットネスその他（ダイエット・フィットネス） 関連するQ&A ボディブレード 以前通販で売っていたボディブレードと呼ばれるフィットネス機具が、類似品としてホームセンターなどで手に入るらしいのですが、どこのホームセンターに売ってるか知ってる方はいますか？それとももう売ってないんでしょうか？ ボディーブレードの使い方 ボディーブレードをもらったのですが具体的な使用法が解りません。詳しくご存知の方教えて下さい。 ボディーブレードについて 上半身に筋肉を付けたくて、ボディーブレードの購入を考えています。 が、結構高いのでつい類似品に目が行ってしまうのですが 本物と類似品とでは効果は変わるのでしょうか？ 値段が全然違うと言うことは、素材が違うのでしょうか？ また、安く購入出来るサイト等がありましたら 教えていただきたいのです。よろしくお願いいたします。 筋トレ×ダイエットで確実に痩せる秘訣とは？ OKWAVE コラム ハンデのあるボディブレード 右肩・右腕の具合が悪いのですが、ボディブレードは負担をかけずにでもできますか？リハビリにも使えるって聞いたのですが？片手でもいいのですが。 ボディーブレードの効果は？ ダイエットのためにボディーブレード（商品名はいろいろあると思いますが）の購入を検討中 ながーいゴムのような板を振って筋肉を鍛えるものなのかなと思っているのですが、 効果と値段に（１万円台から２千円くらいまでの範囲があって）疑問があって使っている人からのアドバイスお願いします ボディーブレードについて ボディーブレードについていろいろ調べてみたのですが、本当のところ、どのような効果があるのでしょうか。できれば専門的な視点からも知りたいので、よろしければ意見を聞かせて下さい。 僕の個人的意見では、運動時間は６分ぐらいでいいようなので有酸素運動にはならないと思うし,やってみた感じでは腕だけは疲れるけどあまり全身の筋肉がつくようにも思えない（負荷が小さい？）ので、ダンベル体操のようなものかなと思いました。１分で約２７０回も筋肉が収縮するとか説明があったけど、普通に腹筋２７０回やった方が筋肉痛になるし、言われているほど効果が実感できないのですが。普通のいわゆる筋トレとは全く別の運動なのでしょうか。 ちなみに、僕の周りには２，３日で効果が出たと言って薦める人もいます（２０００円くらいのやつで）。 ボディーブレードの価格での違いは？ ボディーブレードってとてもききそうで、欲しいと思っているのですが（2本入りの短い方です） 定価12800円の本物（？）と、２本で2000円～6000円くらいのものと、いろいろありますが どの程度のものを買おうか迷ってます。 安いほうがいいのですけど、しなりが悪かったりとか、何か欠点がありそうで・・・ 使ってらっしゃる方、どうでしょうか？ ボディ・ブレードを使って効果的なダイエットはできるのでしょうか？ 体を引き締めるために筋肉を付けようと思ってボディ・ブレードを買ってみました。テレビではけっこう簡単そうに見えたのですが、実際使ってみると１分間振ってみるだけでもかなりの疲労感を覚えます。 一日６分でいいと書いてありますがそれだけで、筋肉はつくものなのでしょうか？それに、下半身にも効果はあると書いてあるけど腕ばかりに筋肉がつくような気がします。 効果の程はどうなのでしょうか？ ボディーブレードの効果について 私は普段卓球をしております。もう20年以上続けております。 卓球に少しでもプラスになるようにと以前は鉄アレイで上半身の筋肉を鍛えてましたが、 やがてチューブの方が効果があると思い、市販のチューブ（セラチューブ）を使ってました。 最近友人がボディーブレード（平たい棒の真ん中を持ってブンブン振るやつ）を持ってるのを見て 自分も使ってみたくなったのですが、トレーニング効果はどのくらいでしょうか？ 振り方によってあちこちの筋肉に効果があるようですが、どの程度まで鍛えられるのでしょう？ 引き締め程度だけなのか、卓球に必要なしなやかな筋肉が鍛えられるのか・・。 見た目の良さではなく「使える筋肉」にしたいので。 どなたか知ってる方がいらっしゃったら教えてくださいませ ボディブレードの軌跡 弾力性のある棒の中心を持って一定周期で振ると棒が曲がってビヨンビヨン振動しますが、この運動の解析ができなくて困っております。 ダイエット器具のボディブレードのイメージです。 最終的に求めたいのは、棒の曲がりが最大になったときの棒の各点における振動方向の加速度です。 弦の振動の解析をマネして考えてみましたが、微小領域から端にある部分の慣性をどう扱っていいのかわからず、行き詰まっています。 方程式導出のヒントだけでも教えていただければ大変助かります。 トヨタのブレイドについて トヨタのブレイドはあのボディにして、排気量が2400ｃｃということで結構排気量が大きいと思いますが、トヨタはどのような意図でそのような排気量にしたのでしょうか？ また、ボディに対して不相応に大きい排気量のクルマにはどのようなものがあるのでしょうか？ お教え下さいませ。 ワイパーブレード交換したらブレるようになった ゴムだけを交換するタイプのをホームセンターで買って交換しました。 以前から何度もこの方法でやっていましたが、今回は何故かブレてしまいます。 前のゴムを外す時にブレード本体を少しひねってしまったのでしょうか？ そんなにひねった記憶はないんですけど、他に原因が見当たりません。 ゴムが安物だったから？ もう一度ゴムを買い換えて試すのもしゃくなんで★ どなたか詳しい方がいらっしゃったら、ご教授願います。 ファッションと自分磨き―なぜ女性は結婚よりも自己表現を選ぶのか？ OKWAVE コラム ブレードサーバーについて ブレードサーバーについてお伺いいたします。 現在、他の部で IBM Blade Center E が導入されていて、私が所属する部では、ブレードサーバー導入の初期費用を抑えるために、すでにあるシャーシの空きスロットを間借りする方向で話が進んでいます。 そこで質問なのですが、一つのシャーシの中に収めるブレードサーバーは、型番等が異なっていても問題ないものなのでしょうか？ 初歩的な質問で、お恥ずかしい限りなのですが、ご回答いただけると助かります。 また、この件で、他に懸念される事項等がございましたら、ご指摘いただけると幸いです。 以上、よろしくお願いいたします。 ワイパーブレード交換 12年前に製造された軽自動車のワイパーブレードを自分で取り換えようと思い、ホームセンターへ買いに行きました。 適合表を見たのですがあるメーカーでは適合品なし、もう一つのメーカーでは左右同一品（同サイズ）でした。 現在はいつも利用している工場で車検の時にサービスで取り換えてくれたものがついていますが適合表のサイズよりずっと長いものです。この現物と同じものを買えば間違いないでしょうか。 引掛シーリングボディ 天井に付いている引掛シーリングボディが 欠けてしまいました 新しいものを 今日 ホームセンターで買ってきたのですが 自分で 簡単にできるものでしょうか？電気屋さんにお願いした方がいいのでしょうか？ ワイパーブレードの長さについて お世話になります。 MH34Sの助手席側のワイパーブレードの純正サイズは375mmですが、これに400ｍｍが装着可能か知りたいです。 取り付けセンターから両側へ12.5mmずつ伸びますが、メジャーで測る限りは干渉しないように思いました。 いかがでしょうか。 筋力トレーニング（ボディーブレード）の回数と筋肉の超回復について 最近ボディーブレードという筋力をつける器具を買いました。これを使って１回６分位のトレーニングをしています。トレーニングの頻度は３日に１回です。毎日トレーニングをしたいところなのですが、筋肉の超回復をねらっているので、間隔をあけてやっています。しかし、このトレーニング自体時間も短く、それほど疲労を感じません。こういう場合毎日筋トレをしても大丈夫でしょうか？それとも筋肉を休める意味でも３日に１回を守って、筋力トレーニングをしたほうがいいのでしょうか？ちなみにプロテインは運動後に飲んでいます。 2.5ｍｍ幅のブレード電極にファストン端子メスを装着したいのですが、2 2.5ｍｍ幅のブレード電極にファストン端子メスを装着したいのですが、2.8ｍｍ程度の幅を持つファストン・メス端子は存在するのでしょうか。ホームセンター又は秋葉原パーツ街で探せばあるのでしょうか。 ブレード電極が4ｍｍほどの四角く区切られたコネクタの中心部に取り付けられていて、ハンダ鏝の先も入らないため、どうしてもファストン端子でリードを引き出すしかないのですが・・・・情報よろしくお願いします。 車のボディーカラーナンバーと補修塗料のナンバーが一致せず困ってます トヨタグランビア（暗い青色、カラーナンバー2BA）の擦り傷ボディーを塗装しようと思い、近くのホームセンターに行き、塗料を探しましたが、どこにも見つかりませんし、2BAという青色がありません。どなたかご存じの方がいらっしゃいましたら、教えて頂けませんでしょうか？ ボディメーカーの砂袋スタンド ボディメーカーの砂袋スタンド購入しました。 中に入れる砂なのですがホームセンターには園芸用の砂（荒め？）、砂遊び用の砂（細かくサラサラ）、二種類あったのですがどちらの方を購入すればいいのでしょうか？ またこの砂を直接ボディメーカーの袋に入れるものなのでしょうか？ 注目のQ&A 「You」や「I」が入った曲といえば？ Part2 結婚について考えていない大学生の彼氏について 関東の方に聞きたいです 大阪万博について 駅の清涼飲料水自販機 不倫の慰謝料の請求について 新型コロナウイルスがもたらした功績について教えて 旧姓を使う理由。 回復メディアの保存方法 好きな人を諦める方法 小諸市（長野県）在住でスキーやスノボをする方の用具 カテゴリ 美容・ファッション ダイエット・フィットネス ダイエット・運動ダイエット・食事食品その他（ダイエット・フィットネス） カテゴリ一覧を見る OKWAVE コラム 突然のトラブル？プリンター・メール・LINE編 携帯料金を賢く見直す！格安SIMと端末選びのポイントは？ 友達って必要？友情って何だろう 大震災時の現実とは？私たちができる備え 「結婚相談所は恥ずかしい」は時代遅れ！負け組の誤解と出会いの掴み方 あなたにピッタリな商品が見つかる！ OKWAVE セレクト コスメ化粧品 化粧水・クレンジングなど 健康食品・サプリ コンブチャなど バス用品 入浴剤・アミノ酸シャンプーなど スマホアプリ マッチングアプリなど ヘアケア 白髪染めヘアカラーなど インターネット回線 プロバイダ、光回線など
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どうも有り難うございます！これでムキムキのマッチョになれます。感謝感謝。