弱い部分を出せない

質問

高校に入って、人前で泣かないようになってから、自分に自信がない・
コンプレックスの部分を見つめる機会を失ってしまいました。
というか、前向きに生きるために見つめることができない
んです。

負けず嫌いなので、
その場にいる人の中で、誰にも負けたくない
という気持ちがそんな状況を招いてしまったのか
もしれません。

大学生になって、バイトを始めて
最近、すごくしっかりしている人が、ＯＦＦモードで
くつろいでいる姿を見て、弱音をはけることって
逆に大事なのかなと思うようになりました。

以前、付き合っていた人にも「疲れた。」とか
あまり言わなかったし泣きませんでした。
本当に疲れてないときもあるのですが、人って
弱い部分を出さないと信頼関係できないのかなと
思います。

ただ、私は感情が激しすぎて、だからこそ表に
出すことができないのだと思います。ちょっと
涙を流す。のでは泣きたりないんです。また、
好きになるとすごい好きで、のめりこんでしまい
ます。
結果、家の外では感情を出さずにいます。

こんな私の性格を表に出したら迷惑になってしまう。
そう思うから、なかなか人と打ち解ける
ことができません。

「疲れた。」など素直に言えるようになるにはどうし
たらいいでしょうか？

どなたか回答をお願いします。

回答No.4

shoko3 · ベストアンサー

私も高校までは人前で泣けませんでした。立場上というのもあったのですが、彼氏の前でも1回も泣けず結局別れてしました。

しかし、人によって泣くとすっきりする・・・というか泣けないという状況がストレスになる人と、泣いても泣かなくても変わらない(泣かないからといって悲しみの程度が低くない)人がいます。
あなたが後者なら問題ないと思いますが・・・どうでしょう？？

ちなみに弱みや短所を相手に見せることで信頼関係というか近づいた気持ちになるのはホントらしいです。脳科学の先生がおっしゃっていました。

私が弱みを今の彼氏に見せれたのはもうどうしようもなくダメになってしまい「もう嫌われてもいいから泣き叫んでやる」と思って泣き叫んだからです・・・笑　問題は1回目なんですよね。1回やると楽になるんですけどね。。。でもそれをできる人は１人か２人でいいと思います。１回なにかを「めんどくさ」って捨ててもいいかもですね。全部完璧にやらなくていいと思えば楽ですよ。

お礼

何かの出来事に対しての反応が鈍感なので、
泣きたいことを知らずにうちにためていることが多いです。
何かを捨てることが今はできていないかもしれません。
まずは、思いきるきっかけを見つけようと思います。
ありがとうございました。

回答No.7

kanburu

＞「疲れた。」など素直に言えるようになるにはどうし
＞たらいいでしょうか？

素直になれる友人や恋人がそばにいると言えます。

お礼

ご回答ありがとうございます。

回答No.6

dai-ym

弱さを見せることと自分の感情を垂れ流しにすることは別ものだと思いますよ。

泣くことは別に弱さを見せていることでなく感情を垂れ流しにしているだけ。
時にはその感情の垂れ流しが弱さを見せることになるときもありますが、それは泣くことを我慢して我慢しても溢れてくるような涙の場合だけと考えた方が良いです。

弱さを見せるって自分の欠点やコンプレックスを良く知り、そのことに対しての信用できフォローできる人間（能力的にも精神的にも）にフォローを任せ、その任せることに感謝することと思ったほうが良いです。

例えば弱音を吐く。
弱音って愚痴的なことが多いから、そんな話しをされても何も解決できないことが多いですよね。
でもちゃんとそれを聞いてくれて、その聞いてくれることが負担にならない人に弱音を言うことで溜まっているストレスを解消する。
別に感情的になって弱音を撒き散らしているわけじゃないです。

弱い部分を見せることって、このような溜め込んでいることに対するストレス解消だったり、自分の苦手なことをするときに、失敗してもフォローしてくれる人がいるという安心感だったり、コンプレックスを一人で抱え込まずになりコンプレックスそのものが薄まったりして、自分の自信が強くなるものです。
お互い助け合い、さまざまなことを円滑にやれるようになるのでお互いの苦労も少なくなります。

逆に弱音を見せないとストレスは溜まり、苦手なものをするときは常に不安が付きまとい苦手意識がなかなかなくならずに自信が生まれないのでコンプレックスも増えていくことになりやすいです。

お礼

たぶん、何かあったときの反応としての感情が鈍いという
ことがコンプレックスなんだと思います。
これをコンプレックスだと意識しようと思います。
ありがとうございます。

回答No.5

noname#78486

弱い部分というか本音吐かない人は信用できません。
コミュニケーションをとる為に飲み会で接待費、経費が認められます。
円滑な人間関係は仕事上においても責務とまで考えられています。

職場で「疲れた」なんて言う人はウザいだけです。
状況に応じて貴方自身を分かってもらうことは必要でしょう。

お礼

ご回答ありがとうございます。
特に不満を隠して、平然としているわけではないのですが、
強がりな部分はあるかもしれません。
noname#78486さんのおっしゃる通り、自分自身を分かってもらう
工夫が必要ですね。

回答No.3

hoahoa100

midorikikiさん、こんばんわ。
長い長い人生の中で、本当の自分を思いきりさらけ出せる人なんて
そうそう多くいるものではないですよ。

私の場合、
「疲れた…」とか「悲しい」「泣きたい」などの感情を吐き出せるようになったのは、
目の前にいる相手の、自分と同じような弱さを見たからでした。
相手の弱さを感じて、初めて自分の弱さを「安心して」見せられるのかもしれません。

大切な、大事な自分です。
だから、そうそう誰にでも自分をさらけだすなんてできっこないです。
あせらなくても大丈夫。そういうきっかけは必ずやってきます。

弱さを見せないと誰とも打ち解けられないなんてことはないですよ。
直接言葉にしなくても、あなたの弱さを感じ取って理解してくれている人はいるはず。
人間は誰しも無理をせず、そのままでいいのだと思います。
ご質問の応えになっていますでしょうか。
私も中学生時代に同じ悩みを抱えていたもので。。。

お礼

ありがとうございます。

『相手の弱さを感じて、初めて自分の弱さを「安心して」見せられるのかもしれません。』
私は相手が弱いからこそ自分は強くいて心配させてはいけない
と思ってしまうんですよね。。
でも、これも結局強がりだと思います。

それと、同姓の友達でものすごく感性が豊かな子がいて
その友達は構わずに自分をさらけだすので、友達になれたんです。

自分からさらけだすことができれば、それが理想なんでしょうね。

初めて会う人と打ち解けるのは難しいですが、そのままで
いいという言葉に安心しました。

有難うございます。

回答No.2

dog-amater

私は、家の外にでたら泣かないでしょう。
頼られる方に入るから。
しっかりしないとと思うから。
立場で、冷静になるモードにスイッチが入ってしまうから。
そのモードはもう、数十年も入りっぱなしです。
だから、吐けませんねたぶん。

お礼

スイッチの切り替えができるようになれば
と思います。
ご回答有難うございました。

回答No.1

MVX250F001

まだ若いんだから、いつか自分の弱い部分をさらけ出せる人との出会いがありますよ

私がそのような人と出会えたのは15年前の30歳の時です
その人とは結婚しました

お礼

アドバイスありがとうございます。
弱い部分をさらけだせる人は少ないものですね。