- ベストアンサー
私を元気づけてください、お願いします。
昨日、母親に傷つくことを言われてしまいました。 なかなか立ち直れません。 あさってには私の人生かかってる大事な試験があります。 勉強するにも集中できず、途中で思い出してしまいブルーに・・・。 面接だってあるのに、今の心理状態ではうまくできる自信がありません。 皆さんはこういう時、どうやって対処されてきましたか？ 本当に困っています。何でも良いのでお願いします。
- みんなの回答 （9）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
- ベストアンサー
ひどいお母さんですねぇ～。 でも、ものは考えようです。 これからの貴女の人生には、もっと大変なことがあるかもしれません。 そのとき耐えられるように、お母さんが 今 貴女を鍛えてくれてるのです。 このくらいで試験や面接にまけるようでは、それは貴女にもともと実力がなかったのです。 お母さんはどんな場面でも貴女が耐えれる強い人間になれるように きたえてくれてるのですから そのように考えて動揺しないように 頑張ってくださいね。 お母さんを恨んではいけません。 恨み、妬み等は 貴女の人生を狂わせてしまいます。
その他の回答 (8)
気持は落ち着きましたか？私は、沈んだ気持ちになると、太陽の下で風をいっぱい浴びて、いろんな気持ちを洗い流します。すぐできないときはそういうイメージを持とうとします。子供のころ、ブランコが好きだったからかもしれません。子供のころ好きだったこと(物)なんですか?シャボン玉を吹くのが好きだったら、空を見て深呼吸をしてみよう、自分にとってのホッとするひとときを探してみては？明日も寒いかな？今日は風が強かった～、明日は気をつけていってらっしゃ～い。元気出そうね。
お礼
ありがとうございます。 気分転換って大事ですよね。私も外出ると気分がスッキリします。 不思議ですね。ちょっと動いたり外の空気吸っただけで元気になる。 自分なりの発散方法を探してみようと思います。
- adonies44
- ベストアンサー率0% (0/4)
Rody0217ガンバ！！ Rody0217ガンバ！！ Rody0217ガンバ！！
お礼
ありがとうございます。 頑張りますよーーー！！！
- lohasman
- ベストアンサー率20% (23/111)
はじめまして。 辛い状況の中でも「前向き」な姿勢が伝わり喜ばしく思いました。 ＜あさってには私の人生かかってる大事な試験があります。＞ 人生かかってる大事な試験を乗り越えるのは・・貴女自身です。 お母様に傷つく事を言われたとの事ですが、今は腹立たしい 気持ちは横に置き、目標に向かってベストを尽くして下さい。
お礼
ありがとうございます。 前向きとはよく言われます。前向きでも、傷つきやすいので本音を言われると結構へこみます。それが難点。 傷つこうが今やるべきことを優先して行動しようと思います。くだらないことで自分の目標を犠牲にしたくはないので、今後気をつけたいです。
- ca-va
- ベストアンサー率39% (19/48)
傷つくことを言われるのは辛いですね。 お母さん、配慮が足りなさ過ぎです。 とりあえず、今考えることを棚上げ、後回しにしませんか。 忘れようとしたり気にしないでおこうと思えば思うほど 思い出すのではないでしょうか。 私のやり方は、大事なものが目の前にあるときは、 気になることは後で考える、と決めます。 忘れなくてもいいし、傷ついたことをうやむやにする必要もない。 言いたいことをしまいこむのでもなく、 傷つけた相手を許すのでもない、 全ては後回しにするだけと、決めるのです。 そう決めたら最後、後回し後回しと声に出し、 そのことを頭から追い出し、目の前のことに集中する。 気にしない努力をしたり、傷ついた自分が立ち直る方法も 試験の後で考えましょう。 そう思えば、ラクになりますよ。 それができないと思うかもしれませんが、 一度試してみて下さい。自分で決意するかどうかです。 人のせいで試験が上手くいかないのはバカらしいですね！ 試験は、体調や精神力をいかにコントロールできるかも 大事なことです。頑張って！
お礼
ありがとうございます。 後回しにするんですか。いいかもしれません。 私は傷つきやすいのでドーンと落ち込みます。全て後回しだと思えば楽かもしれませんね。今度やってみます。
- zutosuki
- ベストアンサー率0% (0/1)
お母さんに 傷つく事を言われてしまったのですね。 つらいですよねぇ～ その言葉と さしせまる試験で混乱をされていることと思います。 ブルーになっちゃいますねっ。 擬似幽体離脱みたいなことをしてみてはいかがでしょうか？ 自分を2人想像します。守護霊になった気分で自分を見てみてください。 つらい自分、混乱している自分が存在していることをまず確認してみてください。 そこまでです。その後は何もありません また辛くなたらもう一人の自分になり。また、自分の気持ちが存在していることを見つめてください。 ちなみに宗教的な意味あいなどはありません。無宗教です。 カウンセリングの専門家でもありません
お礼
ありがとうございます。 そういうのがあるんですね。でも簡単にできるかな？今度やってみます！
- tipness_mf
- ベストアンサー率25% (11/44)
なにしろ、大事な娘の試験が近いということで お母様もイライラしていた背景あり？ あとで、謝ってくるかも？
お礼
ありがとうございます。 母はあまり試験のことは知らなかったと思います。受験するということは知っていましたが、具体的にいつなのかは言ってないので。 知ってたら違ったのかな。
どうしたの…？？もし気が向いたらでいいから、もう少し気持ちを整理してみて、話してね。元気出して。
お礼
ありがとうございます。 私の文章わかりづらかったですかね？ ショックで平常心ではなかったのもので・・・ごめんなさい。
大事な試験が近いと言うのに、困ったお母さんですねえ・・・。 まあ、この私の場合は、質問者さんのように繊細な神経が通ってないので、直ぐに忘れるか、 「うちのお袋の戯言なんか、カラスかスズメが鳴いたと思えばいいのサ・・・」 と、相手にしなかった事にしますネ。 もっと、ズ太く、楽観的に物事を考えてみては如何ですか？ (^^) 「人生かかってる大事な試験」 なんて大袈裟に考えて自分を追い込まない事です。 「嫌な事は考えない。 少しでも楽しい事を考える」 当たり前ですが・・・。
お礼
ありがとうございます。 私は傷つきやすいし結構根に持ちます。 だからsyu1958さんのような方が羨ましいです。 嫌なことをいつまでも考えてちゃダメですよね。「そんなことたいしたことない」ぐらいに思いたいです。
お礼
ありがとうございます。 今日、試験受けてきました。出来は・・・どうでしょうね。 でも自分では一生懸命やったつもりです。もしダメだったら自分の実力が足りなかったんでしょう。 そうですね。人を恨んでばかりの人生なんてつまらないですよね。言われたことは頭にきましたけど、それをプラスに考えることが大事なんだって思えました。