高校バスケ

質問

僕は先週、受験に合格した中学三年生です、高校に入ってバスケ部に入ってバスケをしようとおもっているのですが、↓のような僕でも準レギュラーぐらいにはなれるでしょうか？
(1)中学でバスケ部だったが、弱い学校のなかでも一番か二番目に下手でほとんど試合にはでていなかった。
(2)入ろうとしているところも二回戦敗退レベル。
(3)やる気はある!！
(4)身長は１６４ていどだか、まだまだ伸びている。
(5)体力はそこそこある。
経験者のかたどうか教えてください。

回答No.2

jimmy35

経験者ではないのですが、スポーツ全般として考えてみました。

まず重要なのは(3)でしょうね。スポーツで鍛えることというのはある種自分に対する忍耐力が必要ですからね。
(4)でもガード系で背の低い人も中にはいるでしょう。あと、背が低いのですからコート内でのスピードを増加させるにはどうしたらいいかを中学の時の顧問の先生（が頼りなければ、似たスポーツで専門知識のある先生に聞いてみるのも手です）に聞いておくことですね。先天的な足の速さもありますが、ボールに反応できるスピードである反射神経は後天的ですから、鍛えることは可能かと思います。

中学までなら、まだ持てる才能が発揮しきれているとは言いづらい状況とも思いますから、自分がどういった体の動きが得意かを把握することです。受験が済んでいるのなら、それを伸ばせる自主トレーニングをお勧めします。（メニューは上記先生に指導してもらえばいいと思いますよ）

回答No.1

selm_mles

バスケは８年程やってました。今はやっていませんが・・・

　まず、やる気がある。とご自身で言っていますが、疑わしいですね。
失礼かもしれませんが、やる気が感じられません。
　なぜ、目標がレギュラーではなく準レギュラーなのでしょう。
そして、なぜ、今が下から１～２番なのでしょう。

　やる気があるなら、レギュラーを取るまでは練習に励みますよ。
夜公園に行って、フットワークをやる。フープのある所で練習を
する。体育館で早出、居残りをやる。etc・・・
　これらのことをやっていなければ、高校で部に入っても一緒です。
今と何ら変わりませんよ。

　アドバイスとして「３Ｐ」「ディフェンス」「ミドルショット」
「ボールキープ力」「アシスト」
　このうち１つをチームＮｏ１に。他に２つに自信が持てる程度に。
それだけで大抵はスタートか６マンですよ。

　ちなみにシュートは打った数だけ上手くなりますよ。
ミドルショットは練習９割、試合８割になるまで平均で２００本/日
は打ちましたね。もちろんイメージ中にディフェンスを置いての
練習です。ただ打っても上達は遅いですよ。