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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：度重なる不調…）
度重なる不調…原因はどこにある？
このQ&Aのポイント
- 18歳女性が2ヶ月前から頻繁に起こるこめかみの痛みと胃の不快感に悩んでいます。仕事の影響や体質的な問題、また頭痛の原因にパソコンの使用が関係している可能性も考えられます。どのように原因を調査し、解決するべきかについてアドバイスを求めています。
- 不調の原因として、まず仕事の影響が考えられます。18歳で初めての仕事に就き、体力や精神面の適応不足が症状に現れている可能性があります。また、頭痛の原因としてパソコンの使用が関与しているかもしれません。しかし、休日や仕事のない日でも症状が出ることから、単に仕事だけが原因ではない可能性も考えられます。
- 原因の特定には医師の診断が必要ですが、まずは自身の体調や環境の変化を注意深く観察し、メモを取ることが重要です。症状の頻度やタイミング、食事や睡眠の影響などを記録しておきましょう。また、体調不良が続く場合は早めに医師の診断を受けることをおすすめします。それに加えて、ストレスを軽減するために日常生活でリラックスする時間を持つことも大切です。
- happy-2008
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- ヘルスケア(健康管理)
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お礼
適応障害の可能性があるんですか～；汗 学校は問題なく普通に登校していたのですが 仕事だけ受け付けないということはあるのでしょうか!? アドバイスありがとうございました。