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今年に入って頭痛に悩んでいます
今年頭痛が多くて悩んでいます。 頭痛のせいで意欲がさらになくなってしまいます。 こめかみの上あたりの頭痛が一番多いです。 今年から事務系(パソコンを使う仕事)をしているので それが原因でしょうか? この頭痛は目からきてるような気もします。 (他にも原因あるかもですが) 頭痛の改善方法など教えて頂けたら嬉しいです! よろしくお願いします。
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偏頭痛もちです。 あなたの頭痛が偏頭痛なのか、ただの疲れなのか分かりませんが(疲れからきているような気もしますが)、私が頭痛がしたときは、とにかく冷やすことが一番です。 原因は疲れです。日頃から疲れないように行動はしています。ひどい時は立っていられないほどなので、頭痛の予告があった時には必ず薬を飲みます。 それでも治まらないときは、ねつ冷ましーと等で冷やし(毎日持参)、ちょっとした音でも頭に響くのですごく静かな場所へ行き休ませてもらいます。 ファイテンも首や腕に付けていますが、気の持ちようだと思います。(#1さんごめんなさい) あと、席を外せない時はこめかみを優しく時計回りにクルクルさすっているだけでも楽になりますよ。
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- ni2
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頭痛の原因は特定するのが難しいそうです。整形外科・眼科・内科のそれぞれで医師にそう言われました。姿勢に気をつけ、適度に休みながらパソコンを使う、睡眠・食事・適度な運動など生活習慣を改めて見直されてはいかがでしょうか?激痛を感じるようでいたら、早く医師の診察を受けて下さいね。(大きな総合病院や脳外科をお勧めします)お大事に。
- kentakki-
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商品名はわかりませんが『ファイテン』のチタンネックレスをつけるのはいかがですか? 24年くらい前にした交通事故の後遺症の偏頭痛が、毎年5月~7月ぐらいまで続いて、死ぬほどつらかったのですが、 騙されたと思って買って付けてみました。 すると、今年は1回もなかったです。 友達に勧めると、肩こりの母にも効きました。と連絡がありました。 デスクワークならブレスレットもあるらしいですよ