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なにをしても楽しめません。これは病気ですか？

2009/01/25 22:13

友達や好きな人と遊びに出かけたりしても、多少気をつかうし、疲れてしまうし、心から楽しめません。なのでなるべく一人でいたいです。たまに誘われても、まず遊びに行きたくないという気持ちがよぎり、断る理由が何かないか考えてしまします。出かけたとしてもすぐ帰って独りになりたいという思いになってしまいます。みんなが友達や恋人と楽しそうに遊んでるのを見ると、うらやましく思うし、自分もそういうふうに楽しみたいと思いはするのですが、何をしても楽しめないので、友達も恋人もいらないと思ってしまいます。こんなふうに思ってしまう人は他にあまりいませんよね？病気ですか？なにか解決策とかってありますか？

zyx_081205
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noname#210007

2009/01/25 23:11 回答No.4

私の若い頃とそっくりなので・・・多少気を使っているつもりが、実は気を使い過ぎるているのかな？きっとそれで疲れ果ててしまうのでしょう。あまり気負わず、ありのままの自分で勝負すると、気持ちが楽になり、案外お友達が増えたりしますよ。絶対病気ではないですよ。一人の方が好きな人って結構多いと思いますけど。

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kappada64
ベストアンサー率14% (1/7)

2009/01/27 03:08 回答No.6

zyx_081205さんへとりあえず『うつ病の自己診断』やってみませんか。↓ http://web.kyoto-inet.or.jp/people/smkms/homepage1/dep.htm どうでしたか？僕は３７点でした・・・微妙・・・仮に４０以上だとしても、普通に食欲があり、不眠症で無く、外出が苦でなく、知ってる人に合えば簡単な挨拶ができるなら、大丈夫かな？おおすじでは回答番号：No.4のkokoro2006さんと一緒です。ありのままの自分を　まずはアナタ自身が好きになる、または許せる(かな？)ようになりましょうよ。一人ぼっちが苦でない、または結構好きな有名人に小泉純一郎さんがいるのだし。うつ病経験者の僕からのアドバイスです。＾＾

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funa-03
ベストアンサー率44% (8/18)

2009/01/27 01:17 回答No.5

　このままだと、うつ病になったり　ひきこもりになってしまいます。　わたしも以前に質問者様のように何をしても面白くない生活の後、鬱に罹りました。　いま、現在のお仕事や職場環境に満足できてますか?　ご自身で抱き続けてきた理想と現実のギャップに自信を失くされてませんか?。　何をしてもつまらない、他人と一緒に過ごすことが億劫で苦痛に感じられるのは、健康ではないと思います。　少しお金と時間をかけて旅行でも計画されては如何でしょうか。忙しい毎日に悩殺されて自分を見失っているとロクなことになりませんよ。　この先、いつ、どこで　どんな運命的な出会いがあってもいいように身だしなみには、気を遣うようにしましょうネ。　マンネリ感に囚われてると老けこむのも早いですから、注意してください。もっと自分を大事にしないと、・・。

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