にきびや吹き出物について

質問

にきびや吹き出物に悩んでる２８歳の男性です。医者から１日３回は洗顔するように言われましたが１日に３回って多くないのでしょうか？？

回答No.4

wakatanyan

(1)洗顔をしっかり泡立てて優しく洗う(洗顔をべったり顔につけて、顔で泡立てるなんてとんでもない）

(2)ぬるま湯か水で洗う(熱いお湯は皮脂を奪い過ぎる)

(3)洗った後は必ず保湿

保湿しないとお肌が『皮脂が足りていないからいっぱい分泌しなきゃ！』と過剰に皮脂分泌してしまい、結果毛穴が詰まってにきびがひどくなるようです。良い化粧品はたくさんありますが…ファンケルにもニキビ用のものがありますよ。保存料無添加です。

あと…にきびは内臓の不調からくることもあります。鍼灸治療についてのURLを載せておきますので参考にしていただければ…。皮膚科の薬を併用しつつ体質改善されてみては。

お大事に☆

参考URL：

http://oshiete1.goo.ne.jp/qa4576614.html

回答No.3

weakweak

仕事の休憩に入る度に、手を洗ってからぬるま湯で顔を20秒くらいゆすぐだけでいいんで、別に多くないと思います。
自分も吹き出物でる季節は一日3回顔洗ってますが、洗顔料を使って洗うのは1日1度しかありません。

あと、洗顔料も市販品はやめた方いいですよ。美容室とかに売ってる専売品使った方がいいです。

回答No.2

s_momomo

脂っぽさと感じたら水かぬるま湯で軽く洗顔すればいいと思いますよ。
洗顔剤を使っての洗顔は朝と寝る前だけでOKです。
洗顔後に乾燥して白くなるほどカサカサ肌になる場合は男性でも保湿した方がいいでしょうね。

あまりにも頻繁に出来るような体質でしたらお酒や油っぽい食事は控えた方がいいでしょうね。
あと夜更かしも良くありません。夜10時～2時は肌の治癒力を高める時間帯なのでその時間を逃さないように睡眠をとるといいらしいですよ。

回答No.1

ssykpu

いやそのくらいやらなければ、にきびの防止にはなりません。ただし洗顔フォームを使って必要以上に洗顔すると皮膚の脂肪分が反対に出やすくなり、結果としてにきびができるようです。

洗顔フォームをつかっての洗顔は一日1度ぐらいで、あとはお湯だけで洗顔しましょう。