ssykpuのプロフィール
@ssykpu ssykpu
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みなさん、こんにちは。趣味は映画鑑賞、ネットサーフィン、漫画を読むこと。とくに映画は年に100本以上観てます。よろしくお願いします。
- 登録日2008/05/07
- トレーニングジムと食事の時間のバランスを教えてください
休日にトレーニングジムに行きます。 ダイエットで体を引き締めたいためです。 おなかを引っ込ませて体脂肪を落としたいです。 朝9時ごろに朝食をとって午前中はのんびりして、昼食を取らずに13時から15時過ぎまでジムに言った場合、終わったあとに腹が減ります。 16時位に食事をガッツリしてしまうと夕食もとったら食べすぎですか? どちらがいいのでしょうか? (1)16時にガッツリ食べて、夜はフルーツや野菜炒め等カロリー抑え目 (2)少し我慢して、18時過ぎに早めの夕食でガッツり食べる。 なお、カッツリというのは空腹に耐え切れず沢山食べてしまいます。 アドバイスお願いいたします。
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- その他(ダイエット・フィットネス)
- aspick001
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- 大学に行きたい、お金が。。。。
どうしても大学に行きたいです。 しかし入学金等が足りません。 3月までに96万必要です。 国の教育ローンを組みたいのですが、 母子家庭で生活保護なので、ローンが組めません親戚や友達など周りに借りることができる人もいません。 どうすればいいんですか。。。 日本はやりたいことがお金によって縛られるんでしょうか。 他に方法が思いつく方教えてください。。 助けてください。。。