疑り深い性格と極度の心配症を治すにはどうすればいいでしょうか？

質問

疑り深い性格と極度の心配症を治すにはどうすればいいのでしょうか？ここで血液型の突然変異について何度も同じような質問をしてしまったのですが、実際はとても珍しいことだと分かっていてもそれが自分や身内に降りかかっているのではないかと考えるともうどうしようもないくらいに悩んでしまうのです。これについては皆様からたくさん回答をいただいたのですが、まだ頭の中でたまらなく疼くときがあります(回答してくださった方々を信用していないわけではありません）。これは性格の問題だとも思うのですが、今後もこのようなことが続くとなるともう耐えられそうにありません。何とかして治したいので御回答をお願いします。

回答No.2

dondoko4 · ベストアンサー

極度の心配性というよりも、不安神経症のひとつだと思われます。
心療内科を受診してみては。
心配することは悪いことではありません。心配しないほうがおかしい。
でも極度にということは心身上よろしくありません。

お礼

やはり心療内科を受診した方がいいのですか。性格の問題だから自分の気持ち次第で治るとも言われましたが慎重に考えてみる必要があるかもしれませんね。御回答ありがとうございました。

回答No.1

noname#194289

明日死ぬことを嫌がって今日生きていることに感謝しないというのは、誰かから借りた貴重なものを返さないで自分のものにしたいという心理と同根です。ただ自分さえよければほかはどうなっていてもかまわないという考えが実はそのほかならぬ自分もそのような冷酷な視線の対象になることにおびえさせるのです。他のひとやものにも温かいまなざしを与えてみてはどうでしょうか。そうすれば他の人や物もあなたと同じようにもろく果敢ない存在でしかないことに気がつきます。

お礼

もしかするとそうかもしれませんね。考えさせられました。御回答ありがとうございました。まだそこまでできる余裕がないようなので、非常に長い時間がかると思います。ただ、明日死んでしまうと分かっている場合は、今生きている実感さえもなくなってしまうと思います。