大切な人がうつ病で悩んでいます。いい精神科のお医者さんを探しています！

質問

大切な人がうつ病で悩んでいます。いい精神科のお医者さんを探しています！

知り合いがうつ病です。今まで長いこと病気でした。今年に入ってからはよくなって社会に復帰できるかなと思っていましたが、最近急激に悪くなって、質問します。

無気力症候群になっていて、何日か家から出ていないそうです。体重も増えたらしく、やはり運動が一番かと思って、ウォーキングを薦めています。

現在飲んでいる薬がミルナシプランという薬でかなり副作用があるらしく、それが原因かもということでセカンドオピニオンも考えています。相性などもあるみたいですが色んな薬を試すべきでしょうか？

それと現在、東京の葛飾区の病院に通っているのですが、そこまで深いこと（思っていることなど）は話していないようです。先生も相性があると思うのですが、近くで良い病院ありましたら教えていただきたいです。

そのほかに自分に出来ることが何があるか考えています。良い意見があったらご教授いただきたいです。やはり楽しく生きてるのが一番だと思いますので、そういう実体験などもあれば教えてもらいたいです。よろしくお願いいたします。

※yahoo知恵袋にも投稿しましたがやり取りができないのでこちらに再投稿いたします。(yahooで回答してくださった方ありがとうございます。)

回答No.1

yamasakaki

鬱が完治して元気に働いる者です。
運動を薦めないで下さい。
元気な人からすると「これがいい」「あれを試そう」「良くなる努力を何でしないんだ」って発想になるのですが、鬱の状態になると良くなるための行動すらできなくなる位衰弱してしまうのです。
鬱になる人は真面目です。
真面目だから今まで精一杯頑張ったのです。
それなのに結果が伴わないので全てが無駄に感じてしまっているのです。
そんな状態だから助言は逆効果です。

とりあえず無期限に休ませてあげて下さい。
人間生きようって力はありますから十分に休養を取れば元気になります。
おせっかいはしないで、「こちらからは治療の提案はしないが、助けが必要なら言ってくれ」と言ってあげて下さい。

病院は具体名をあげるのはちょっと。
知っているのでお教えしたいのですが、何とかして信頼できる先生を見つけて下さい。
カウンセリングの本を読み漁って実際にカウンセリングを受けると良い先生か判断できると思います。

薬に関しては信頼できる先生を見つけて相談して下さい。
私は薬をやめた途端太ってた体重も元に戻り頭脳明晰に戻りました。
体を休めるためにそういう薬も一時的には必要ですが、やめるタイミングを見極められる先生を探してください。

お礼

早速の回答ありがとうございます。

そうだったんですか。あんまり協力するのが必ずしも正しいわけではないんですね。

自分がなったことがないので実感がわかなくて…。

ちなみに薬をたくさん飲んだ方が言い訳ではないんですよね？本人は他の病院に行こうとしてるのは、良い先生を探すというより、自分で自分に合う薬を探しているらしく…。

自分は単純に薬には頼っていると薬がないと生活ができなくなってしまうと言うイメージが強くて、あまり勧めたくはないのですが。

それと聞いていいのか分からないのですが、yamasakakiさんが治った一番のきっかけなどはどのようなことでしたか？